Соня Солдатова

Соня Солдатова

Привет! Меня зовут Соня Солдатова и уже более 10 лет я тренирую женщин по разным направлениям: растяжка, здоровая спина, фитнес, тренажёрный зал, силовые, pole dance и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами бесплатной и полезной информацией. Полноценные Online курсы ищи на этой платформе byssfit.ru Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: https://www.instagram.com/ss.fit ВК: https://vk.com/ssfit_blog ТГ: https://t.me/byssfit Дзен: https://dzen.ru/byssfit Мой бренд одежды: https://www.byssfit.shop По рекламе обращаться на почту: info@byssfit.ru

  1. 2024/06/10

    Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

    Вячеслав Дубынин - доктор биологических наук, специалист в области физиологии мозга , профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ. Поговорили о программах лени, мотивации, пользе физической активности для работы мозга. Обсудили какие виды спорта лучше всего развивают мозг, чем опасен быстрый контент и почему сон так важен для организма

    1 小時 41 分鐘

  2. 2024/06/06

    Сергей Вялов о пищеварении. Есть изжога, несварение или вздутие живота? Пора идти к врачу.

    Это действительно очень полезный и жизненно важный подкаст. Если вы хотите быть здоровыми, энергичными и знать как можно больше полезной информации о работе ЖКТ, печени и других органов, то слушайте подкаст до конца.

    1 小時 31 分鐘

  3. 2024/06/03

    КАК всегда быть в РЕСУРСНОМ состоянии? Правила фитнес-тренера Олефиренко

    Разговор по душам с Владимиром Олефиренко: как быть в идеальной форме всегда, топ секретов питания, личная жизнь и ресурное состояние. ► Подписывайтесь на другие мои социальные сети: ▫️ВК - https://vk.com/ssfit_blog ▫️Я. ДЗЕН - https://dzen.ru/byssfit ▫️TG - https://t.me/byssfit

    1 小時 31 分鐘

  4. 2024/05/30

    Как мотивировать себя на результат и справляться с любым кризисом? — Никита Серовски / Подкаст

    Сегодня у меня в гостях широко известный во всех социальных сетях Никита Серов. Долгое время после развода с звездной женой он ни с кем не хотел обсуждать свою личную жизнь, проблемы со здоровьем, финансовый кризис, но сегодня мы поговорим обо всем. А главное, узнаем, как фитнес и здоровый образ жизни помогли выбраться с самого дна. Приятного просмотра!

    1 小時 1 分鐘

  5. 2024/05/28

    ТОП-3 самых бесполезных процедуры! Сколько стоит накачать ЯГОДИЦЫ у косметолога? Честно про БОТОКС

    Сегодня мы поговорим о косметологии! Об эстетической стороне этого вопроса, о том, как не уйти от косметолога с губами-пельменями, в каком возрасте можно начинать что-то делать, что такое ботокс и кому он нужен. Сегодня у меня в гостях врач-дерматокосметолог Зайнаб Мирзоева!

    1 小時 6 分鐘

  6. 2024/05/20

    Хочешь жить долго, ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Как избавиться от целлюлита и повысить либидо? Тамара Хестанова

    Друзья, сегодня мы будем обсуждать взгляд китайской медицины на разные вещи: беременность, питание, почему одни люди быстро набирают вес, а другие набрать не могут. Слушайте этот подкаст, и вы станете богаче не только физически, но и ментально! Сегодня у меня в гостях врач-рефлексотерапевт Тамара Хестанова.

    1 小時 8 分鐘

  7. 2024/05/16

    Как БЫСТРО сбросить вес на 20 кг? — Откровенная история Влада Козыры

    Сегодня мы говорим с вами о том, как набрать 20 килограмм тем, кто не собирался. Стать успешным, а затем избавиться от этих 20 килограмм, потому что изменения в мышлении могут помочь сделать это. В общем, обсудим много интересных вещей с Владом Козыра.

    1 小時 10 分鐘

  8. 2024/05/13

    ЧТО действительно важно в сексе? Почему падает либидо и как быть ЖЕЛАННОЙ всегда?! Оксана Бачинская

    В этом выпуске ты получишь огромный концентрат информации, чтобы прокачать себя всего лишь за шестьдесят минут. Сегодня у меня в гостях сексолог Оксана Бачинская!

    1 小時 4 分鐘
顯示全部 (34)

簡介

Привет! Меня зовут Соня Солдатова и уже более 10 лет я тренирую женщин по разным направлениям: растяжка, здоровая спина, фитнес, тренажёрный зал, силовые, pole dance и работа со своим весом. На этом канале я буду делиться с вами бесплатной и полезной информацией. Полноценные Online курсы ищи на этой платформе byssfit.ru Подписывайтесь на мои социальные сети! INST: https://www.instagram.com/ss.fit ВК: https://vk.com/ssfit_blog ТГ: https://t.me/byssfit Дзен: https://dzen.ru/byssfit Мой бренд одежды: https://www.byssfit.shop По рекламе обращаться на почту: info@byssfit.ru

資訊

  • 創作者
    Соня Солдатова
  • 活躍年代
    2024年
  • 集數
    34
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Соня Солдатова. Все права защищены.
  • 節目網站
    Соня Солдатова