Как начать ходить в тренажерный зал не "с понедельника", а регулярно?
В этом выпуске я делюсь своим опытом поиска и выбора фитнес клуба / тренажерного зала.
Как выбрать тренажерный зал? На что обратить внимание?
Как сэкономить на абонементе?
Почему люди боятся пойти в качалку?
Что нужно купить для первого занятия фитнесом?
Ответы в первом выпуске подкаста "Эволюция себя"
Телеграм канал подкаста https://t.me/self_evolv
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل أسبوعين
- تاريخ النشر٥ مارس ٢٠٢٣ في ٣:١١ م UTC
- مدة الحلقة١٨ من الدقائق
- الموسم١
- الحلقة١
- التقييمملائم