Как начать ходить в тренажерный зал не "с понедельника", а регулярно?
В этом выпуске я делюсь своим опытом поиска и выбора фитнес клуба / тренажерного зала.
Как выбрать тренажерный зал? На что обратить внимание?
Как сэкономить на абонементе?
Почему люди боятся пойти в качалку?
Что нужно купить для первого занятия фитнесом?
Ответы в первом выпуске подкаста "Эволюция себя"
Телеграм канал подкаста https://t.me/self_evolv
信息
- 节目
- 频率两周一更
- 发布时间2023年3月5日 UTC 15:11
- 长度18 分钟
- 季1
- 单集1
- 分级儿童适宜