ВыИскали

Как выбрать тренера для подготовки к марафону

Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.

Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.