Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.
Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.
Informations
- Émission
- FréquenceChaque semaine
- Publiée28 octobre 2022 à 00:00 UTC
- Durée8 min
- ClassificationTous publics