Тренироваться перед марафоном можно самостоятельно. Но если найти тренера, он правильно оценит уровень подготовки, скорректирует технику бега и составит подходящий план питания и занятий.
Рассказываем, как найти такого специалиста и на что обратить внимание при выборе.
Thông Tin
- Chương trình
- Tần suấtHằng tuần
- Đã xuất bảnlúc 00:00 UTC 28 tháng 10, 2022
- Thời lượng8 phút
- Xếp hạngSạch