Как детские травмы влияют на нас?

Врач-психиатр, врач-психотерапевт, психолог Елена Геннадьевна Зайцева рассказала о том, как детские травмы влияют на мозг и наше поведение во взрослом возрасте.

🔶 Что представляет собой детская травма? 1:33

🔶 Как детская травма проявляется во взрослом возрасте? 3:50

🔶 Какое событие является травмой, а какое — нет? 8:25

🔶 Как стресс меняет наш мозг? 12:28

🔶 В чем различие между острой реакцией на приходящий стресс и закреплением травмы на хронический стресс? 14:40

🔶 Как нервная система реагирует на травму? 16:15

🔶 Как стресс действует на весь организм? 18:02

🔶 Всегда ли травма проявляется во взрослом возрасте? 20:42

🔶 Является ли травма оправданием или приговором? 21:45

🔶 Как не передать травму своим детям? 24:55

🔶 Как взрослому человеку осознать, что у него есть травматический детский опыт? 27:20

🔶 Обязательно ли идти к специалисту или можно проработать травму самостоятельно? 33:15

🔶 Как работает когнитивно-поведенческая терапия при травме? 34:43

🔶 Фармакотерапия при травме 42:58