КАК избавиться от ЧУВСТВА СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ и обрести внутреннюю СВОБОДУ

Чувство собственной важности — это тихий корень злости, обид, реактивности и внутреннего напряжения. Оно неосознанно управляет нами в моменте: мы сравниваем себя с другими, чувствуем себя либо лучше, либо хуже, и бесконечно тратим энергию на борьбу за внимание и признание.

В этом видео мы разбираем, как работает механизм собственной важности, почему он включается именно в социуме, и как на практике от него освобождаться. Речь не о быстрой технике или лайфхаках — это о глубинной трансформации, которая происходит через осознанность, медитацию, практики контакта с собой и длительное внутреннее наблюдение.

Погружаясь в состояние «нуля» — внутреннего спокойствия и тишины — человек начинает жить иначе: без напряжения, без желания что-то кому-то доказать. Из этой тишины рождается подлинная уверенность, творчество, свобода быть собой.

Если вы чувствуете усталость от роли, которую вынуждены играть, если вам близка тема внутреннего освобождения, это видео — честный и спокойный разговор, который может многое изменить.

💬 В видео:

· Что такое чувство собственной важности на самом деле

· Почему оно всегда связано с чужим вниманием

· Как духовные практики (медитация, цигун, йога) помогают распознавать и отпускать важность·

· Чем опасны роли и шаблоны поведения в обществе

· Как прийти к состоянию внутренней наполненности, где не нужны мысли и планы

· Что значит «просто быть» и почему это ключ к творчеству и подлинной жизни

Меня зовут Егор Редькин:

Instagram - https://www.instagram.com/egor_redkin_

Telegram - https://t.me/redkin_egor_meditation

Производство выпуска - https://t.me/ruslandorph

#психология #личностныйрост #самонаблюдение #энергиявнимания #осознаннаяжизнь #осознанность #духовнаяпрактика #саморазвитие #чувствособственнойважности #внутреннееспокойствие #будьсобой #путьксебе