Как найти в себе больше ресурса. Прощай тревога‪!‬ Спроси себя почему

Почему во время тревоги нет сил заниматься даже любимыми делами?

В этом выпуске мы разберемся:



- Куда может уходить ваша психическая энергия

- Почему при тревоге вытесняется часть либидо: рассмотрим первую и вторую теории тревоги Фрейда

- Что может помочь вернуть либидо в продуктивное русло



А еще я отвечу на 2 вопроса от слушателей: про стыд перед партнером при разговоре о сексе и про то, как проще относиться к важным выборам.



Выпуск сделан при поддержке сервиса FITMOST. FITMOST — это единый абонемент для занятий спортом и заботы о себе.

20% скидка для моих слушателей по промокоду ASKWHY на абонемент сроком на месяц. Подробнее тут: https://www.fitmost.ru

10% скидка по промокоду SPROSINEWYEAR на подарочный сертификат для ваших друзей, близких. Сертификаты можно посмотреть тут: https://fitmost.onelink.me/c2rd/77422699

Если вы хотите, чтобы я разобрала ваши вопросы в следующих выпусках — отправляйте их через анонимную форму: https://bit.ly/2XhbNSa

Выберу самые интересные — возможно в следующем выпуске будет именно ваш вопрос.

Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на Telegram-канал и группу Вконтакте подкаста:

Telegram-канал: https://t.me/sprosi_sebya_pochemu

Группа Вконтакте: https://vk.com/public196082085