Как найти себя с помощью хатха-йоги и стать успешным блогером // Яна Санжаровская aka YanaNirvana

Яна Санжаровская — преподаватель йоги с 15-ти летним опытом, предприниматель и блогер, известная как @yananirvana. В этом выпуске вы узнаете, как йога помогает изменить жизнь и прийти к своей цели. Почему держать все в себе — неправильно, а надо «вываливать» на коврик для йоги? Как стать успешным блогером и не сойти с ума от рекламы, прогревов, онлайн-курсов и груза ответственности перед аудиторией? И действительно ли любви к йоге недостаточно, чтобы быть хорошим преподавателем и организовывать йога-туры в Тайланд, на Бали и по всей России?

01:15 Яна, сколько ты зарабатываешь?

02:24 Йога — причина развода с мужем?

04:07 Про развитие блога и работу в оффлайне

08:08 Как делать рекламу в stories?

10:52 Про Ашрам и неудачи в карьере преподавателя

14:05 Сайты знакомств, второй муж и настойчивость 

18:45 Про первый йога-тур

21:01 Почему нужно работать над ошибками для достижения успеха

25:18 Обратная сторона работы блогером

26:10 Про запуск онлайн-курсов

29:03 Зачем блогерам «правая рука»?

32:18 Как не сойти с ума, развивая социальные сети?

35:45 Про комьюнити и сотрудников

39:33 Продвижение в социальных сетях в 2024 году

41:56 Как закрывать боли и страхи аудитории?

47:13 Какую ответственность несет блогер перед подписчиками?

49:35 Про блогерскую миссию

«После дедлайна» — шоу об эффективных коммуникациях от Школы коммуникаций НИУ ВШЭ. Здесь вы узнаете, как прокачать свои навыки, свою карьеру и свой бизнес. Ведущая — Анастасия Урнова, доцент НИУ ВШЭ, телеведущая, PR-специалист.

Cмотрите нас на YouTube:https://www.youtube.com/@after_deadline

Телеграм-канал «После дедлайна»:https://t.me/afterdline 

Полезные ссылки:

Сайт Яны https://yoganirvana.ru/

Телеграм-канал Заметки Йоганутой https://t.me/yananirvana

Ютуб-канал Яны про занятия йогой и медитацию https://www.youtube.com/@yananirvana/videos

Телеграм-канал Школы коммуникаций НИУ ВШЭ:https://t.me/incommhse 

Школа коммуникаций НИУ ВШЭ:https://cmd.hse.ru/incomm

Телеграм-канал Анастасии Урновой:https://t.me/markovnaonair 

Команда:

Автор и ведущая — Анастасия Урнова

Исполнительный продюсер — Юлия Асоян

Продюсер — Екатерина Бычкова 

Копирайтер — Елизавета Максимова

*Продукты компании Meta запрещены на территории РФ