Порядок в голове

Юлия Захарова

„Порядок в голове“ - это свое место для всех, кто задается вопросами поиска себя, понимания себя, кто хочет обрести тот самый порядок и разжечь свой внутренний огонь. Здесь мы разговариваем как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Иногда всего одна фраза может перевернуть сознание, открыть глаза и заставить взглянуть на жизнь по-новому. Так произошло со мной, автором подкаста, Юлией Захаровой, в тот период, когда я не знала, куда мне двигаться дальше. Я нашла путь и теперь хочу, чтобы свой путь смогли найти как можно больше людей.

  1. -15 Ч

    Соцсети, блогинг и личный бренд. Все, что нужно знать

    В гостях у Юлии - Татьяна Шкода, контент-продюсер, основательница СММ-агентства и онлайн школы по инстаграм.  В этом выпуске говорим про соцсети, плюсы и минусы в ведении блога. Как соцсети влияют на нашу психику? С чего начать свой путь в блогинге, если ты новичок? А главное, как не забросить? Татьяна поделится своими секретами успеха, примерами клиентов, отношением к хейту, а в конце вас даже ждет приятный сюрприз и розыгрыш того, без чего не обходится ни один блогер! Тайм-коды: 00:00:00 Вступление  00:01:40 История Татьяны: переезд в Прагу и старт карьеры 00:07:16 Нескончаемый интерес к соцсетям: причины 00:09:05 Плюсы ведения блога 00:09:33 Контентное мышление: плюсы и минусы 00:11:22 Аутентичность как залог успеха 00:12:14 Блог как инструмент психологической проработки 00:13:02 Влияние соцсетей на психику: сравнение с другими 00:14:37 С чего начать новичку в блогинге: внутренняя работа 00:15:58 Можно ли развить харизму? 00:18:03 Как не забросить блог: мотивация и цели 00:20:35 Пример успешного клиента: история Кати Пост 00:21:53 Личный бренд: основа для любых продаж 00:22:54 Подходит ли блогинг каждому? 00:24:25 "Красные флаги" для начинающих блогеров 00:24:50 Отношение к хейту: хейт – это круто 00:28:44 Как использовать хейт для продвижения контента 00:31:34 Возрастные категории и ведение соцсетей 00:33:34 Молодежные тренды 00:36:08 Портрет успешного и неуспешного блогера 00:41:44 Современные требования к ведению блога 00:43:16 Должны ли друзья лайкать твои посты? 00:47:16 Главный тренд 2025 года: быть настоящим и неидеальным 00:48:29 Технические советы: частота Reels, Stories и постов 00:52:06 Завершение подкаста и розыгрыш приза *Инстаграм Юлии  https://www.instagram.com/juliazakharova/    *Инстаграм Татьяны https://www.instagram.com/shkoda.tanya/   *Инстаграм подкаста «Порядок в голове»  https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ В других выпусках мы разговариваем как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    54 мин.

  2. 19 ИЮЛ.

    В чем секрет финансового благополучия? Разговор с бизнес-коучем

    В гостях у Юлии - Наталья Крыжановская, практикующий психолог и бизнес-коуч.  В этом выпуске говорим на тему денег и разберемся, как наше финансовое состояние связано с нашим мышлением. Обсудим, существуют ли денежные блоки, что это такое и как от них избавиться. Дадим несколько практических советов и упражнений для роста и самопознания. Раскроем секрет того, как расширить свою денежную емкость через желания и конкретные действия.  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление 00:01:02 Знакомство с гостем и темой выпуска 00:02:53 Деньги как энергия, взрослость и ответственность 00:05:22 Денежные блоки и важность самоценности 00:08:08 Комфорт позиции жертвы и страх изменений 00:11:38 Деньги требуют смелости и принятия ошибок 00:12:27 Отношение к кризисам и жизненная энергия 00:15:54 Ловушка пассивности и важность целей 00:21:19 Практические упражнения для роста и самопознания 00:27:56 Денежная емкость: как ее расширить через желания и действия 00:32:30 Реальные примеры финансового прорыва клиентов 00:35:56 Блиц: Финансовые вопросы и мифы 00:43:00 Детская и взрослая позиция в отношениях с деньгами 00:51:10 Главный совет для старта изменений 00:52:05 Финансовая грамотность: как заставить деньги работать на себя 00:56:17 Ключ к успеху: вера в себя и внутреннее согласие 00:58:57 Заключение *Инстаграм Юлии  https://www.instagram.com/juliazakharova/    *Инстаграм Натальи https://www.instagram.com/nataly_view/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове»  https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ В других выпусках мы разговариваем как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    59 мин.

  3. 5 ИЮЛ.

    Страх родов, как справиться? Разговор с доулой

    В гостях у Юлии - Инна Провоторова, доула и практикующий гештальт-терапевт.  В этом выпуске говорим про страх родов, нормально ли испытывать страх, с чем он может быть связан и как его побороть. Поделимся личными историями и развеем некоторые мифы вокруг беременности и родов.  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление 00:01:44 Знакомство с Инной Провоторовой – доулой и гештальт-терапевтом 00:04:10 Страх как защитная эмоция: когда он становится проблемой? 00:07:59 Самые распространенные страхи в родах: боль, неизвестность, потеря контроля 00:09:12 Личный опыт Юлии: травматичные первые роды и страх повторения 00:10:43 Роды – марафон: почему нужно много сил 00:12:24 Искусственные и естественные схватки: отличия ощущений 00:13:37 Работа с принятием в родах 00:14:38 "Страх свидетеля": как чужие истории влияют на восприятие 00:15:40 Общественные мифы о боли в родах: "Как ты будешь рожать?" 00:18:53 Как Инна поборола страх родов через подготовку 00:23:41 Важность выбора экологичных источников информации о родах 00:27:07 Роды как травматическое событие: как помочь психике 00:29:38 Как понять, что травма родов не проработана? 00:32:05 Как справиться с послеродовой травмой: нужна ли помощь специалиста? 00:34:41 Кесарево сечение: это не "легкие роды", особенности восстановления 00:39:11 Роль доулы при естественных родах и кесаревом сечении 00:42:17 Отличие доулы от акушерки и врача: почему нужна поддержка 00:48:15 Развенчиваем популярные мифы о родах (еда, срок, воды, травмы) 00:53:05 Мифы: крупный ребенок, роды после кесарева, вторые роды легче 00:54:30 Главные советы для беременных и будущих мам 00:55:15 Рекомендуемые книги о родах и родительстве 00:58:02 Подготовка к послеродовому периоду: сон, еда и делегирование *Инстаграм Юлии   https://www.instagram.com/juliazakharova/    *Инстаграм Инны  https://www.instagram.com/doula_psycholog_praha/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове» https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ Ссылка на выпуск с доулой Женей: https://www.youtube.com/watch?v=9hZc0vxZwRU&list=PL2ABCjxqB5ZxHfXSO9GRcHcPF7JqpciKT&index=18&t=842s&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j 
Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    1 ч.

  4. 24 ИЮН.

    Может ли чат GPT заменить психолога?

    В гостях у Юлии - Даша Гуева, практикующий психолог, телесно-ориентированный терапевт.  В этом выпуске говорим о том, может ли ИИ заменить психолога. Насколько это эффективно, безопасно, какие имеет плюсы и минусы. Почему для решения личных проблем мы все чаще прибегаем к чату gpt, нежели к живому специалисту? И могут ли психологи и их профессия перестать быть востребованы?  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление: может ли ChatGPT заменить психолога? 00:00:40 Представление психолога Даши Гуевой 00:01:46 Взгляд психологов на обращение к ИИ 00:02:02 Мнение ChatGPT о себе и его заявление ""Я не замена, а инструмент"" 00:06:10 Мгновенность ChatGPT как минус в терапии 00:07:07 Отличие долгосрочной терапии от консультаций 00:09:47 Почему ChatGPT всегда на стороне пользователя? 00:11:33 Главная цель терапии: создание внутренней опоры 00:12:33 ChatGPT и проблема доверия/открытости 00:13:44 Конфиденциальность данных при общении с ChatGPT 00:18:16 Иллюзия самостоятельности и глубины процессов с ChatGPT 00:19:00 Психолог задает неудобные вопросы, а ChatGPT нет 00:20:12 Мнения пользователей соцсетей о ChatGPT 00:23:35 Сложности с поиском хорошего специалиста 00:29:00 Терапия и работа с проекциями 00:32:40 Терапия как проявление смелости и силы 00:34:38 Сравнение ИИ и человека в терапевтических сценариях 00:37:16 Почему люди все равно тянутся к живому контакту? 00:42:28 Эффективность ChatGPT в медицине vs. психологии 00:45:28 "Окно Джохари" и открытие "слепых зон" с психологом 00:49:06 Может ли ChatGPT заменить друга? 00:53:26 Итоговый вердикт: ChatGPT как психолог – да или нет? 01:01:41 Заключение *Инстаграм Юлии   https://www.instagram.com/juliazakharova/    *Инстаграм Даши  https://www.instagram.com/dariagueva/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове» https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ Выпуск с Дашей про кризис 30 https://www.youtube.com/watch?v=rT0bWMNMdJg&list=PL2ABCjxqB5ZxHfXSO9GRcHcPF7JqpciKT&index=12&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  Выпуск с Дашей про самооценку https://www.youtube.com/watch?v=uMgwMRSMYls&list=PL2ABCjxqB5ZxHfXSO9GRcHcPF7JqpciKT&index=23&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  Ссылка на статью «ChatGPT — лучший терапевт, чем люди» https://www-forbes-com.translate.goog/sites/dimitarmixmihov/2025/02/17/a-new-study-says-chatgpt-is-a-better-therapist-than-humans---scientists-explain-why/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ru&_x_tr_hl=ru&_x_tr_pto=rq  В других выпусках мы разговариваем как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j  Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    1 ч. 3 мин.

  5. 9 ИЮН.

    Как правильно отдыхать и не выгорать? Советы психолога

    В гостях у Юлии - Ольга Вангаева, практикующий психолог.  В этом выпуске говорим об отдыхе, выгорании, ресурсном состоянии. Куда сливается наша энергия и как правильно восстанавливаться. Ольга поделится практическими советами и дыхательными практиками для снятия стресса.  *Инстаграм Юлии   https://www.instagram.com/juliazakharova/  *Инстаграм Ольги  https://www.instagram.com/olgavang/   *Инстаграм подкаста «Порядок в голове» https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ Ссылка на бесплатный тест по психодиагностике выгорания: https://psytests.org/boyko/boburn.html  Ссылка на выпуск про медитации: https://www.youtube.com/watch?v=Kv178YBZaMY&list=PL2ABCjxqB5ZxHfXSO9GRcHcPF7JqpciKT&index=5&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  Техники дыхания, рекомендуемые Ольгой в выпуске:  1. Дыхание по Квадрату. Сфокусируйте взгляд на левом верхнем углу и вдохните, считая до 4-х. Переместите взгляд на правый верхний угол и задержите дыхание, считая до 4-х. Переместите взгляд на правый нижний угол и выдохните, считая до 4-х. Переместите взгляд в левый нижний угол и задержите дыхание, считая до 4-х. Вдох и выдох через нос. За один подход: до 4-х циклов, в течение дня – до 10 подходов. 2. Дыхательная техника с более длинным выдохом. Основные принципы: Медленное и глубокое дыхание. Вдох и выдох должны быть плавными и спокойными, не резкими. Продолжительность выдоха: Выдох должен быть длиннее вдоха. Задержка дыхания (по желанию): После выдоха может быть кратковременная задержка дыхания. 3. Релаксация по Джейкобсону: https://www.instagram.com/p/DKkPvnHoBRp/?igsh=amN6am0ycGQybDk3  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление 00:00:59 Знакомство с гостем 00:02:23 Эпоха достигаторства 00:06:59 Социальное давление 00:09:03 Выгорание 00:13:51 Стадии выгорания 00:16:34 Рекомендации по отдыху 00:19:59 Перезагрузка в родительском доме 00:22:28 Осознанность в действиях 00:23:59 Быстрый темп жизни 00:25:16 Удовольствие от процесса 00:25:59 Медитации 00:29:59 Современные тренды 00:31:48 Дыхательные техники 00:33:59 Дыхание по квадрату 00:33:59 Дыхательная техника для расслабления 00:33:59 Прогрессивная мышечная релаксация 00:39:16 Внутренняя опора 00:44:15 Отдых и разница поколений 00:45:21 Определение выгорания 00:47:59 Факты про отдых 00:49:43 Заключение В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j  Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом: https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    50 мин.

  6. 5 АПР.

    Любовь или сделка? Как деньги ломают отношения? Психотерапевт о браке, декрете и самореализации

    В гостях у Юлии - Дмитрий Теодоридис, практикующий врач-психотерапевт, невропатолог, гипнотерапевт. Этот выпуск посвящен нашей постоянной рубрике, в которой психотерапевт отвечает на ВАШИ вопросы, которые вы можете АНОНИМНО задавать по ссылке: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j  В этом выпуске мы успели разобрать (тайм-коды): 00:00:00 Вступление  00:02:08 Рассуждения о серьёзности отношений и важности диалога 00:06:08 Тема "имитации семьи"  00:08:13 Институт сватовства  00:12:23 Ответ на вопрос о финансовых договорённостях в паре 00:17:18 Мнение о списках требований к будущему партнёру 00:21:14 Вопрос о сомнениях в партнёре и нормальности таких мыслей 00:24:06 Советы по поиску своего дела и самореализации 00:26:54 Тест на самопознание и выявление своих сильных сторон 00:31:52 Синдром самозванца и как с ним справляться 00:34:14 Мат в речи партнёра и его влияние на отношения 00:37:22 Комментарии о возвращении в рабочий ритм после декрета 00:41:50 Обсуждение важных навыков, приобретённых в декрете 00:46:46 Причины кризисов в браке и как их избегать 00:49:05 Понимание кризисов и их роль в развитии отношений 00:52:37 Здоровые отношения и их формы 00:55:08 Динамика взаимоотношений  00:56:46 Страх общественного мнения и как с ним бороться 01:00:57 Общение с бывшими партнёрами — это нормально? 01:03:53 Заключение и приглашение к участию в подкасте Ссылка на выпуск о том, как не потерять себя после родов: https://www.youtube.com/watch?v=g4GYkWqLgcc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  *Инстаграм Юлии  https://www.instagram.com/juliazakharova/  *Инстаграм Дмитрия  https://www.instagram.com/doctor.theodoridis/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове»  https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями.

    1 ч. 6 мин.

  7. 15 МАР.

    Как спорт влияет на психическое и физическое здоровье человека? Разговор с тренером по пилатесу.

    В гостях у Юлии - Анастасия Залюбовская, тренер по пилатесу из Праги.  В этом выпуске мы говорим не только о пилатесе, но и о том, как любая физическая нагрузка влияет на наше состояние. Как тренировки способны повлиять на мозг и психоэмоциональное здоровье. Развеем некоторые мифы, связанные с пилатесом. И даже поделимся универсальными полезными упражнениями, которые уже сегодня смогут помочь вам почувствовать себя лучше!  *Инстаграм Юлии   https://www.instagram.com/juliazakharova/  *Инстаграм Анастасии  https://www.instagram.com/nastia.pilates.prg/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове» https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ Ссылка на упражнения от Анастасии: https://www.youtube.com/watch?v=xIHr9kwi0ks&ab_channel=NastiaPilates  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление   00:00:48 Важность физической нагрузки для здоровья   00:01:08 Эффективность пилатеса в снижении риска смерти   00:06:33 Важность физической активности для ментального здоровья   00:07:24 Путь Анастасии в пилатесе и выбор этого направления   00:09:36 Отличия пилатеса от других видов физической нагрузки   00:11:26 История и принципы пилатеса, влияние на спину   00:15:39 Психологические и физиологические эффекты пилатеса   00:17:23 Пилатес как форма медитации   00:22:18 Пилатес во время беременности   00:25:52 Как тренировки пилатеса могут повысить осознанность   00:29:37 Индивидуальные и групповые тренировки пилатеса   00:33:17 Онлайн и оффлайн занятия пилатесом   00:35:26 Простые упражнения и движения для улучшения самочувствия   00:41:01 Блиц-опрос о мифах и фактах о пилатесе   00:45:05 Подход пилатеса для реабилитации после травм   00:52:12 Рост популярности пилатеса и влияние трендов   00:54:23 Заключение, советы по физической активности В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j  Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом: https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    55 мин.

  8. 16 ФЕВР.

    Как разбудить свою энергию и раскрыть свой потенциал? Разговор с проводником и целителем

    В гостях у Юлии - Дарья Мишенькина, энергопрактик, ченнелер и целитель.  В этом выпуске мы разбираем, что такое энергопрактики и как они могут помочь человеку. Даша поделится своей историей, в которой расскажет, как она смогла однажды раскрыть свой дар и какова сейчас ее миссия при работе с людьми. Также мы обсудим кундалини, развеем некоторые мифы и опасения.  *Инстаграм Юлии  https://www.instagram.com/juliazakharova/ *Инстаграм Дарьи https://www.instagram.com/mishenkina.daria/  *Инстаграм подкаста «Порядок в голове» https://www.instagram.com/poryadok_podcast/  *INSTAGRAM - ПРИНАДЛЕЖИТ КОМПАНИИ МЕТА, ПРИЗНАНА ЭКСТРЕМИСТСКОЙ В РОССИИ Ссылка на выпуск про расстановки: https://www.youtube.com/watch?v=0yQ_HRtIhIE&list=PL2ABCjxqB5ZxHfXSO9GRcHcPF7JqpciKT&index=15&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0  Тайм-коды: 00:00:00 Вступление и приветствие 00:00:57 Представление гостя 00:02:46 Баланс между материнством и профессиональной деятельностью 00:03:11 Амбиции и цели Дарьи 00:05:16 Понятие Высшего Я и связь с Душой 00:13:13 Подход к работе с клиентами  00:15:37 Беременность и её влияние на женщин 00:17:45 Расширение через материнство 00:21:17 Энергопрактики и дыхание 00:25:26 Проведение энергосессий 00:31:01 Запросы клиентов и поиск истинных причин 00:36:56 Личный путь к осознанию  00:40:44 Депрессивные состояния и поиск смысла 00:44:24 Использование расстановок 00:52:11 Введение в кундалини 00:56:06 Влияние кундалини на тело и важность выбора проводника 01:05:08 Заключение и послание к зрителям В других выпусках мы говорим как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Вы можете задать свой АНОНИМНЫЙ вопрос для разбора в выпусках нашего подкаста с психотерапевтом по ссылке ниже: https://airtable.com/appD8pxeYiWSJiRzm/shrwmJfBYbaAUGp3j  Это постоянная рубрика, которая чередуется с остальными разговорными эпизодами.  Рекомендуем к просмотру один из выпусков с психотерапевтом: https://www.youtube.com/watch?v=OlZxfXhdwmc&t=0s&ab_channel=%D0%AE%D0%BB%D0%B8%D1%8F%D0%97%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0

    1 ч. 4 мин.
См. все (44)

Об этом подкасте

„Порядок в голове“ - это свое место для всех, кто задается вопросами поиска себя, понимания себя, кто хочет обрести тот самый порядок и разжечь свой внутренний огонь. Здесь мы разговариваем как с экспертами - докторами, психотерапевтами, так и обычными людьми, которые делятся своими уникальными, простыми и вдохновляющими историями. Иногда всего одна фраза может перевернуть сознание, открыть глаза и заставить взглянуть на жизнь по-новому. Так произошло со мной, автором подкаста, Юлией Захаровой, в тот период, когда я не знала, куда мне двигаться дальше. Я нашла путь и теперь хочу, чтобы свой путь смогли найти как можно больше людей.

Информация

  • Автор
    Юлия Захарова
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    44
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    2025 © Юлия Захарова. Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Порядок в голове