Как начать действовать? Инициация действием

В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием.

Полезные материалы:

• Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot
• 4 техники для улучшения инициации действием можно прочитать тут.
• Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?"

Наши соцсети:

Валентина Груздева
https://t.me/drgruzdeva
https://www.instagram.com/dr.gruzdeva/

Амина Мирсакиева
https://t.me/belkastrelkapodcast ТУТ БУДЕТ ОТКРЫТАЯ ЗАПИСЬ ПОСЛЕДНЕГО ЭПИЗОДА 18 МАЯ
https://www.instagram.com/dr_amina_mir/