В этом выпуске говорим о лете - том самом, которое так легко проскроллить в рилсах. Делимся своими способами замедлиться, выбрать не работу, а арбуз, не сериал, а гамак. Обсуждаем, как лето чувствуется телом, а не только головой, зачем нужны маленькие ритуалы вроде лимонада и сарафана, и почему фотографии, прогулки и записи не про продуктивность, а про внимание к себе.
Вспоминаем про «зелёные островки» — короткие моменты отдыха, которые можно встроить в любой график. Радмила рассказывает о летнем курсе «Мама пишет», а Саша о том, почему важно уговаривать себя выбрать парк, а не диван.
Промокод на курс «Мама пишет» (https://hakova.ru/p/d36aaf/?fbclid=PAQ0xDSwLHQhxleHRuA2FlbQIxMQABp3aPRFxUQKGXdIkfrlwoScJsnsgr0zgjo5BXZJNaoKQhoRk_oynfFI024_xR_aem_j3ijm14GdPs_HLQCGadCvA) — HOROSHO
Курс стартует 30 июня.
У нас есть клуб «Хорошие отношения» — закрытый канал, где мы делимся дополнительными выпусками, болтаем с подписчицами и получаем вашу поддержку. Подписка стоит 390 рублей в месяц: https://t.me/tribute?profile
Как вы проживаете это лето? Расскажите нам в телеграм канале «Хорошие отношения»:
https://t.me/ili_tak
И заглядывайте в наши блоги:
Блог Радмилы — https://t.me/radmilahakova
Блог Саши — https://t.me/kolkina
Обнимаем! ♥️
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢٥ يونيو ٢٠٢٥ في ٥:٥٦ ص UTC
- مدة الحلقة٣٣ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٣٥
- التقييمملائم