Самореализация в большом городе

Дарья Костина
  • 0.0(0개의 평가)
  • 직업
  • 매주 업데이트
Самореализация в большом городе

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо.Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем. Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие. Подкаст выходит сезонами. Формат: монолог и диалог. 💛 Ищете ссылки, чтобы связаться? Сайт: www.kostinapsy.ru Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy Телеграм-канал: t.me/mindofkostina Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

  1. 2024. 04. 23.

    Инфобизнес здорового человека — Владимир Верховод о том, как завоёвывать клиентов честностью

    В финальном выпуске 4-го сезона гостем станет Владимир Верховод, технический руководитель Школы эмоционального интеллекта и психотерапии и технический продюсер онлайн-школ.Вова расскажет о том, как одно письмо основателю в соцсетях открыло дорогу в долгосрочный контракт, что такое инфобизнес здорового человека и почему ему не было страшно отказаться от традиционного высшего образования и работы в офисе. А также гость поведает личную историю о том, как стеснительному человеку может помочь проявленность и почему оно того стоит. Где найти Вову: Instagram*: https://www.instagram.com/vladimir_verkhovod Telegram: https://t.me/vladimir_verkhovod Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Дополнительные ссылки: Алексей Красиков: https://www.instagram.com/krasikovofficial Школа эмоционального интеллекта и психотерапии: https://school-psychotherapy.ru/ Профиль автора подкаста в ассоциации ШЭИиП: https://bez-nevroza.ru/pro/566 Промокод на скидку 10% на обучение в ШЭИиП: ШЭИ 1103 Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1시간 6분

  2. 2024. 04. 16.

    Как осмелиться на высокий чек — Катя Юшко о ручной работе, Гарри Поттере и смелости быть собой

    Поттероманы всех стран, объединяйтесь! На этот раз гостем подкаста стала Катя Юшко, вязальщица из Петербурга с собственным брендом Woolrite, под которым производит свитера Уизли уже 7 лет. Катя поделится своим опытом заработка на ручной работе и смелостью ставить высокую цену. В выпуске мы выясним, где творческому человеку брать поддержку и веру в себя, а также гостья расскажет о том, что помогает ей быть настоящей в блоге, не бояться факапов и двигаться дальше. Полезно всем мастерам и мастерицам, мечтающим об успехе и признании.  Где найти Катю: Инстаграм*: https://www.instagram.com/woolrite Telegram-канал: https://t.me/woolrite Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1시간 15분

  3. 2024. 04. 09.

    Деньги на самореализации — Дарья Новохрёстова о тренде на инвестиции, факапах и тратах на кофе

    Сегодня в выпуске долгожданный гость — Дарья Новохрёстова, личный финансовый консультант и преподаватель в вузе из Томска. С ней мы наконец поговорим о том, как зарабатывать на любимом деле и как наладить отношения с деньгами, если считать совсем не хочется. Даша расскажет, как избежать тотальной экономии, позволить себе дорогие сумки, курсы и кофе на вынос и при этом сформировать здоровые отношения с деньгами. А также поделится своим взглядом на инвестиции и почему не всем они нужны. Приятного просмотра! Где найти Дашу: Сайт: https://taplink.cc/daria_finance Инстаграм*: https://www.instagram.com/daria_finance Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    58분

  4. 2024. 04. 02.

    Здоровая самореализация в творчестве — Евгений Кунчиц о добром юморе, честности, нетворкинге и семье

    На этот раз в гостях у подкаста Евгений Кунчиц — ведущий и организатор мероприятий, импровизатор, участник команды КВН Кембридж (высшая лига), видеограф и просто примерный муж и отец. Женя расскажет, что помогло сделать выбор в пользу реализации своего потенциала, как получается совмещать несколько проектов, а также поделится своими принципами в нетворкинге и построении семьи. Где найти Женю: Сайт: https://kunchits.ru Instagram*: https://www.instagram.com/kunchits Telegram-канал: https://t.me/ekunchits Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1시간 11분

  5. 2024. 03. 26.

    Как решиться уйти из найма? — Антон Драйцев-Датский о творчестве, армии и личных дневниках

    В этом выпуске подкаста мы знакомимся с извилистым путём самореализации Антона Драйцева-Датского — сибирского предпринимателя, художника, основателя своей тату-студии и экс-руководителя отдела продаж. Антон расскажет, как несколько раз уходил от творчества и возвращался, почему решил снова поступить в вуз, как сумел реализоваться в армии, а также поделится опытом ведения дневников и совмещения нескольких деятельностей одновременно. Где найти Антона: ВКонтакте: https://vk.com/tonismoke Телеграм: https://t.me/datsky_read Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    1시간 12분

  6. 2024. 03. 19.

    Как делать контент легко — Аня Чур о блоге, дорогих курсах, страхах, переменах и доверии к себе

    В этом выпуске мы встретились с Аней Чур — экспертом и блогером из Томска, мамой двух детей. Аня поделиться своим видением того, как выстраивать контент в блоге легко, оставаться в нём собой, меняться вместе с блогом и не бояться, что из-за этого на тебя не подпишутся или у тебя не купят. А также мы затронем тему онлайн-курсов, дорогих обучений, страхов и давления извне. Где найти Аню: Instagram*: https://instagram.com/anya.chur Telegram-канал: https://t.me/anyachur Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    52분

  7. 2024. 03. 12.

    Как, кому и зачем учить малышей английскому? Александра Королькова о самореализации и материнстве

    В этом выпуске мы знакомимся с Александрой Корольковой — педагогом из Сибири, основательницей своего клуба английского языка для малышей 2-5 лет, а также мамой дочки-билингва Миры. Саша расскажет, как из всех профессий выбрала свою, почему ушла в найм, что ей даёт силы идти дальше и не сомневаться, а также развеет популярные мифы об английском для малышей и поделится секретом снижения родительских ожиданий.Где найти Сашу: Instagram*: https://www.instagram.com/a.k.korolkova Telegram-канал: https://t.me/anglonanny Где найти автора: Сайт: dariabalandova.ru Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    38분

  8. 2023. 09. 01.

    Как не забросить цели: правило трёх лет

    В этом эпизоде рассказываю о правиле трёх лет для достижении целей. Чем это похоже на мышление инвестора, как оно может стать вашим конкурентным преимуществом, и главное — почему этот принцип поможет прожить качественную жизнь.Тот самый выпуск с подкастерами-автралийцами: https://youtu.be/FQQPuQtIg4o?si=2DOBZPYG_3aKgZpT Спасибо, что оставляете оценки и отзывы на платформах, делитесь подкастом в соцсетях, а также оставляете обратную связь лично — это помогает развитию💛 Мой Instagram*: https://www.instagram.com/dariabalandova Telegram-канал: https://t.me/selfandthecity Написать мне лично: https://t.me/dariabalandova *Компания Meta признана в РФ экстремистской

    28분
모두 보기(37개)

소개

Подкаст для тех, кто хочет продолжаться в любимом деле и чувствовать себя хорошо.Автор и ведущая подкаста: Дарья Костина (дев. Баландова), практикующий психолог, ACT и CBT терапевт. Специализируется на тревожных и депрессивных расстройствах, в том числе вызванных перфекционизмом и гиперконтролем. Основные темы: поиски себя, призвание, выгорание, кризисы, перемены, уверенность в себе, стрессоустойчивость, тревога, депрессия, неврозы, профессиональное самочувствие. Подкаст выходит сезонами. Формат: монолог и диалог. 💛 Ищете ссылки, чтобы связаться? Сайт: www.kostinapsy.ru Инстаграм*: instagram.com/kostinapsy Телеграм-канал: t.me/mindofkostina Ключевые слова: карьера, бизнес, саморазвитие, психическое здоровье, психотерапия, перфекционизм *соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

정보

무삭제판 에피소드를 청취하려면 로그인하십시오.

이 프로그램의 최신 정보 받기

프로그램을 팔로우하고, 에피소드를 저장하고, 최신 소식을 받아보려면 로그인하거나 가입하십시오.
국가 또는 지역 선택

아프리카, 중동 및 인도

아시아 태평양

유럽

라틴 아메리카 및 카리브해

미국 및 캐나다