Как пережить экзамены

В этом эпизоде мы решили разобрать тему, которая волнует многих весной и летом - экзамены📚!

Если при этом слове у вас впотели ладони, сердце забилось - вам точно надо послушать.

Как школьные оценки влияют (или не влияют) на дальнейшую жизнь человека?

Вспоминаем о наших  наиболее ярких экзаменах.  Почему Маша стала спокойнее относиться к тройкам? И как Царь Михаил Романов поучаствовал в судьбе Лены?

Маша подробно расказывает, почему одаренные дети  - не всегда отличники.

Обсуждаем, что вообще такое - оценки, в чем их важность, а когда отношение к ним может становится проблемой, с которой дальше приходится разбираться со специалистом.

Смотрят ли школьный аттестат, да и на оценки в дипломе ВУЗа, при приеме на работу? 

Какие есть стратегии, если вы не поступили в желаемый ВУЗ с первого раза?

На что обратить внимание родителям будущих выпускников, чтобы не пропусть серьезные проблемы, связанные с подготовкой к экзаменам.

Как ребенок может справится со своей тревогой по поводу предстоящих экзаменов?

И что можно попытаться сделать, если тревожный элемент в семье - это не ребенок, а родители? 

А как насчет современных технологий? ИИ и его помощь в поддержании психологической устойчивость перед экзаменами. 

Маша дает пошаговый план - как готовится к экзаменам так, чтобы выйти к маю в наилучшей психологической форме и сдать экзамены спокойно. 

❤️Желаем всем успехов с экзаменами!

Ведущие

Мария Борисова, практикующий психолог, к.п.н. https://t.me/borisowa_psychologist 
https://psyhotrening.ru/  @maryaborisowa

Елена Дмитриенко - практикующий медиатор, коуч ICF. https://t.me/communication_pro
https://taplink.cc/elena_dmitrienko @dmitri_el  Курс Елены "Ментальные ошибки, ведущие к межличностным конфликтам"

Канал подкаста в ТГ http://t.me//ontheoneside - тут бывают полезные материалы по темам выпусков, короткие тематические вырезки - например, пошаговый план подготовки к экзаменам - что делать за 2 месяца ДО... 

Канал в Инстаграм* @ontheoneside 

Канал в ВК http:// vk.com/ontheoneside 

*Запрещена в РФ