Описание:
В этом выпуске обсудим:
- ожидание от себя : какими мы должны быть на самом деле
- как перестать быть требовательным к себе
- что на самом деле в этой жизни важно
00:00 Вступление
01:36 Постоянные требования к себе
03:09 Обратная сторона ваших достижений
05:58 Как перестать от себя постоянно требовать?
08:02 А чего вы хотите на самом деле?
資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2024年9月4日 下午4:01 [UTC]
- 長度11 分鐘
- 年齡分級兒少適宜