Я хочу есть

Полина Пушева
  • 0.0（0則評分）
  • 營養健康
  • 每週更新

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.  Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

集數

  1. 2023/06/19

    Как подойти к сбалансированному и осознанному питанию?

    В выпуске мы поговорим о том, что такое здоровое сбалансированное питание и из чего оно состоит, кто такой нутрициолог и зачем он нужен, как определить и проанализировать состояние своего питания, а также выясним, какая взаимосвязь существует между едой и и нашей психикой. Благодаря выпуску вы поймёте, почему у вас не получается остаться на здоровом сбалансированном питании и каждый раз вы возвращаетесь к тому рациону, к которому изначально привыкли в повседневной жизни.  Гостем-экспертом нашего выпуска выступает Полина Пушева – основатель проекта "Dinner is near", фуд-коуч, нутрициолог и семикратная чемпионка России по парусному спорту. Полина расскажет нам об основных приницпах питания и поделится несложными рекомендациями, которые вы сможете сразу же внедрить в своё питание.  Instagram* гостя – Полины Пушевой: https://instagram.com/paulina__line?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram* проекта "Dinner is near": https://instagram.com/dinner_is_near?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Сайт проекта "Dinner is near": http://dinnerisnear.ru/ Telergram-канал проекта "Dinner is near": https://t.me/dinner_is_near *Instagram является продуктом компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.

    49 分鐘
  • 共 1 集

簡介

Подкаст «Я хочу есть» – разговоры с нутрициологами и другими специалистами в сфере питания о том, как питаться сбалансированно без срывов, жесткой дисциплины и подсчета калорий. Подкаст, который доказывает, что питаться правильно не так сложно и дорого, а, наоборот, разнообразно и вкусно.  Подкаст от Полины Пушевой – основателя проекта Dinner is Near.

資訊

  • 創作者
    Полина Пушева
  • 活躍年代
    2023年
  • 集數
    1
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © Полина Пушева. Все права защищены.
  • 節目網站
    Я хочу есть