Как правильно спать и справиться с бессонницей. Разговор с сомнологом.

В этом выпуске мы поговорили про правила здорового сна, выяснили, работает ли кофе и нужны ли приложения для сна. На все вопросы ответила с сомнолог, невролог и кандидат медицинских наук Трошина Юлия Владимировна. Записаться на консультацию к Юлии Владимировне: https://www.instagram.com/somnopedia/ и https://prodoctorov.ru/kazan/vrach/193238-troshina/ Маркетинговое агентство MEDPRO: https://www.instagram.com/medpro_biz/