Как справиться с последствиями самоизоляции - борьба со стрессом

ANTIZEN S1 Ep01 -  - мы много говорим о стрессе и предлагаем несколько простых практик осознанности, которые могут подойти и вам.  

В проекте АНТИДЗЕН мы (Александр Цесевичус и Антон Сабуров) стараемся сделать этот мир немного осмысленнее и лучше, и будем рады, если вы присоединитесь к нашему движению!  

https://antizen.ru

На сайте можно оформить подписку на самые актуальные новости, мы против спама и не будем заваливать вас ненужными письмами, а если вы подпишитесь по ссылке https://antizen.ru/booklead/ - мы вышлем вам книгу по осознанному отношению к стрессу сразу, как только закончим ее.