В этом выпуске расскажу подробнее о раздражимости: как ваш темперамент и зарядка утром становятся причинами резкой реакции. А также поделюсь советами, чтобы с ней справиться.
00:00 Вступление
01:31 Что такое раздражительность?
02:25 Раздражительность: индивидуальная особенность или симптом патологии
04:45 Причины раздражительности
10:26 Профилактика раздражения
資訊
- 節目
- 頻率每週更新
- 發佈時間2024年7月2日 下午3:00 [UTC]
- 長度13 分鐘
- 年齡分級兒少適宜