Как справиться с раздражительностью?

Ведущая подкаста «Психика» журналист Наталья Лосева поможет Полине Ивониной справиться с раздражительностью и меньше конфликтовать с людьми. В общественных местах она будто бы ждет с кем поругаться – таким образом она выпускает пар и снимает стресс, а потом страдает от угрызений совести. С чем связано такое поведение Полины? Спойлер: все намного глубже и серьезнее, чем кажется на первый взгляд.