Купрум

٠٫٠ (٠)
طب
يتم التحديث كل أسبوعين

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru

قبل ٣ أيام

Что такое саундхиллинг

Cаундхилинг помогает расслабиться, избавляет от стресса и позитивно влияет на физическое и эмоциональное состояние человека. Слышали такие утверждения? Разбираемся, действительно ли саундхиллинг работает в новом выпуске подкаста. Источники: Pubmed. Binaural Beat: A Failure to Enhance EEG Power and Emotional Arousal Plos One. The Effect of Music on the Human Stress Response ResearchGate. Music as an aid for postoperative recovery in adults: A systematic review and meta-analysis Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٥ من الدقائق
١٩ يوليو

Организм может вырабатывать алкоголь самостоятельно?

— Слышала, что у некоторых людей алкоголь вырабатывается сам собой внутри организма в больших количествах. Это что, шутка? Нет, это правда — и называется синдром автопивоварни. Рассказываем на примере одного кейса, почему он возникает и как его лечат. Источники: CMAJ. Auto-brewery syndrome in a 50-year-old woman Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٣ من الدقائق
١٢ يوليو

Окрыляет или вредит: все об энергетиках

Впереди много работы, а сил все меньше…Так и хочется выпить баночку энергетика, чтобы восполнить запасы энергии. Разбираемся, можно ли подзаряжаться таким образом Спойлер: детям и подросткам точно нет. Источники: Pubmed. Caffeinated Energy Drinks - A Growing Problem NIH. Energy Drinks Mayo Clinic. What's the latest buzz on energy drinks? Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٥ من الدقائق
٥ يوليو

SPF-пудра

Что такое SPF-пудра и чем она отличается от традиционного санскрина? Поговорим об этом в новом выпуске Источники: Cleveland Clinic. Does Powder Sunscreen Work? Американская академия дерматологов. SUNSCREEN FAQS Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٣ من الدقائق
٢٨ يونيو

Как стирать белье в походных условиях

Лето, палатки, природа – согласитесь, звучит красиво? Главное, чтобы бытовые трудности не испортили атмосферу отдыха «дикарем». В новом выпуске подкаста говорим о том, как стирать белье в походных условиях Источники: UNSIALED 4x4. The complete guide to washing your clothes while camping PubMed central. Effects of Recreational Camping on the Environmental Values of National Parks in Sri Lanka Adventure. How to wash clothes while camping: get your garments clean in the backcountry Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٣ من الدقائق
٢١ يونيو

Антистрессовое обустройство дома

Как сделать дом местом, где комфортно и приятно проводить время? Где можно перезагрузиться, выдохнуть, избавиться от забот и стресса, и хорошенько отдохнуть? Рассказываем в этом выпуске. Источники: City University London. Lighting, Well-being and Performance at Work ResearchGate. Thermal Comfort and Stress Recognition in Office Environment Cleveland Clinic. Can You Reduce Stress With Aromatherapy? Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٥ من الدقائق
١٤ يونيو

Какие насекомые обитают в квартирах и опасны ли они

Какие насекомые могут завестись в доме? Как не допустить их появления и что делать, если они уже появились? Рассказываем в этом выпуске. Источники: Research Gate. Silverfish (Lepisma saccharina): An Overview and their Management NIH. Dust Mite Allergy Springer Nature Link. https://link.springer.com/article/10.1007/s00403-016-1661-8#Sec6 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٥ من الدقائق
٧ يونيو

Микробиомная диета

Микробиом сильно влияет на наше самочувствие и здоровье. Именно поэтому появилась особая диета, направленная на ее оздоровление. Но насколько она полезна? Узнайте в этом выпуске Источники: Nature. Scientists bust myth that our bodies have more bacteria than human cells Journal of Endocrinology. The gut microbiome: a core regulator of metabolism MDPI. Roles of Short-Chain Fatty Acids in Inflammatory Bowel Disease Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

٥ من الدقائق

مشاهدة الكل (٩٤٦)

Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprositДзен: https://dzen.ru/cuprum Бот в Телеграм: https://t.me/cuprum_media_bot?start=link_KNe4c7lDAF Написать нам: cuprummediamail@yandex.ru