Елена Андросова, психолог, профориентолог детей и взрослых, поделилась своей личной историей, в которой у нее получилось пройти от нулевой точки work-life balance к тому, чтобы без ущерба можно было оставить работу и уделить время семье. Ее жизнь перевернула операция, которая стала последствием трудоголизма.
Но как сделать шаг к этому балансу, не доходя до крайностей?
Вам нужен это подкаст, если вы:
- чувствуете, что не получается находить баланс между работой и остальной жизнью;
- периодически ловите эмоциональное или профессиональное выгорание;
- чересчур любите то, чем занимаетесь, и не можете вовремя остановиться.
Подписывайтесь на подкаст и наши соцсети:
Instagram*: https://www.instagram.com/academy_progressme
Telegram-канал: https://t.me/academy_progressme
ВКонтакте: https://vk.com/progressme
Блог* Елены: https://www.instagram.com/elena_androsova_prof
Telegram-канал Елены: https://t.me/elena_bpsy1
YouTube-канал Елены: https://youtube.com/@elena_androsova?si=ydi4ylrDggVPX9og
*Instagram является продуктом Meta. Организация Meta признана экстремистской и запрещена на территории России.
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث يوميًا
- تاريخ النشر٢٢ يوليو ٢٠٢٤ في ٥:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٣١ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة١٠
- التقييمملائم