Как строить баланс работы и жизни онлайн-преподавателю

Елена Андросова, психолог, профориентолог детей и взрослых, поделилась своей личной историей, в которой у нее получилось пройти от нулевой точки work-life balance к тому, чтобы без ущерба можно было оставить работу и уделить время семье. Ее жизнь перевернула операция, которая стала последствием трудоголизма.

Но как сделать шаг к этому балансу, не доходя до крайностей?

Вам нужен это подкаст, если вы:

• чувствуете, что не получается находить баланс между работой и остальной жизнью;
• периодически ловите эмоциональное или профессиональное выгорание;
• чересчур любите то, чем занимаетесь, и не можете вовремя остановиться.

Подписывайтесь на подкаст и наши соцсети:

Instagram*: https://www.instagram.com/academy_progressme

Telegram-канал: https://t.me/academy_progressme

ВКонтакте: https://vk.com/progressme

Блог* Елены: https://www.instagram.com/elena_androsova_prof

Telegram-канал Елены: https://t.me/elena_bpsy1

YouTube-канал Елены: https://youtube.com/@elena_androsova?si=ydi4ylrDggVPX9og

*Instagram является продуктом Meta. Организация Meta признана экстремистской и запрещена на территории России.