Как через тело заходить в работу с психикой? Медитация, дыхательные упражнения и другие практики

В новом эпизоде «Не все из детства» в гости к Маргарите Соколовой пришла телесно-ориентированный терапевт Татьяна Павлычева. Вместе они в подробностях обсуждают, как через тело можно заходить в работу с психикой:

— Чем телесно-ориентированная терапия отличается от всех остальных подходов? Можно ли ее применять в комбинации с другими методами?

— Как обычно проходит сессия телесно-ориентированной терапии?

— С какими вопросами приходят в этот вид терапии?

— Почему важен комплексный подход (душа, ум и тело) в работе над собой?

Если вы хотите услышать ответ на свой запрос, подробно опишите его в чат-боте:

https://t.me/psy_2_0_questions_bot

Получить образование психолога -https://clck.ru/36T2Jj

Мы в других социальных сетях:

VK - https://vk.com/science_psy20

Телеграм - https://t.me/science_psy20