Ключ к пониманию себя: пирамида Дилтса

Пирамида Дилтса — это модель, которая помогает нам понять, как различные аспекты нашей жизни взаимосвязаны. Основана она на предположении, что наши мысли, чувства и действия располагаются на разных уровнях, и каждый уровень отвечает за определенный аспект нашего опыта.

Это иерархическая модель из взаимно влияющих друг на друга логических уровней, помогающая выявлять причины проблем и найти нужное решение для их устранения. 

❤️ Поддержать автора: https://pay.cloudtips.ru/p/5feb468f     

🔥 Телеграм: https://t.me/coodinika      

➡️ Все выпуски подкаста: https://coodini.mave.digital/ 

Тайминг: 

00:00 — что такое пирамида Дилтса

00:44 — история создания 

02:22 — уровни пирамиды Дилтса

04:27 — применение методики