Когда дирижёр на больничном: СДВГ, ГТР, тревога, и как всё починить / Эвлали Васильева

Вам сложно сфокусироваться на задачах, а постоянная тревога мешает жить? Возможно, дело не в лени или слабом характере. Часто за этими симптомами скрываются сразу два состояния: синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и генерализованное тревожное расстройство (ГТР).

В новом выпуске подкаста «Асоциальный педагог» Александр Шувалов пригласил в гости врача-психиатра Эвлали Васильеву, чтобы детально разобрать эту сложную, но распространённую коморбидность.

Мы говорим о том, как устроен мозг человека с СДВГ, используя яркую метафору про дирижёра на больничном. Разбираем, почему это расстройство — не просто «детская болезнь» или «невнимательность», как оно проявляется у взрослых и почему его так часто упускают из виду у девочек и женщин.

Этот выпуск — подробный гид, который поможет вам:

• Разобраться в симптомах, причинах и мифах вокруг СДВГ.
• Понять, чем СДВГ отличается от тревожного расстройства и почему они так часто идут рука об руку.
• Узнать, как выглядит современная помощь людям с СДВГ и ГТР — от психотерапии до практических лайфхаков с Miro-досками.
• Услышать честный разговор о стигматизации, важности самодиагностики и пути к принятию себя.

Этот эпизод будет полезен родителям, взрослым, которые подозревают у себя СДВГ, и всем, кто хочет лучше понять механизмы работы нашего мозга, внимания и тревоги.

Гость выпуска:

Эвлали Васильева — врач-психиатр, автор подкаста о психическом здоровье.