"Когда мама на нуле. Как распознать и пережить родительское выгорание" - разговор о книге "Мама на нуле"

12 книг, которые меняют жизнь

Ты сильная, ты справляешься, ты всегда на ногах — но внутри давно всё горит. Знакомо? В этом выпуске мы говорим о родительском выгорании — честно, без прикрас и чувства вины. Вместе с книгой "Мама на нуле" разбираем, почему усталость — это не слабость, как заметить первые сигналы и начать возвращаться к себе.

Этот выпуск — поддержка для всех, кто любит своих детей, но иногда мечтает просто... побыть в тишине.

Включай — ты не одна.

С огромной благодарностью и теплом к авторам книги: Анастасии Изюмской и Анее Куусмаа 

Ссылка на мой телеграм-канал: https://t.me/booksgreenhouse

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا