Читай состав

Red Barn
Читай состав

Индустрия ЗОЖ полна утверждений и заблуждений о пользе и вреде всего экологичного, органического, здорового. В каждом выпуске ведущие разбираются в составах самых разных продуктов и объясняют, как правильно читать информацию на упаковке. —— Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife) Связаться с нами - hay@redbarn.ru

  1. Чем полезен белок и почему стало так модно его «добирать»

    -15 H

    Чем полезен белок и почему стало так модно его «добирать»

    Протеин в батончиках, напитках и даже в пенке для кофе — на что только не идут бренды, чтобы оседлать тренд на добор белка в рационе. Мы не отстаем, и в этом выпуске расскажем все, что нужно знать о белке. Как рассчитать свою норму, в каких продуктах много протеина, какой белок лучше усваивается и можно ли им отравиться. Протеиновые сыры Unagrande – натуральный источник энергии для вашего рациона. Узнать больше о пользе натурального протеина по ссылке: https://unagrande.company/brands/proteinovyj-svezhij-syr/?utm_source=podkast_sostav 00:00 Презентация темы 04:19 Сколько калорий, белков, жиров и углеводов нужно есть в день 05:26 Почему сейчас все стали говорить про белок 11:04 В каких продуктах содержится белок 28:27 Какой белок лучше усваивается 37:40 Можно ли отравиться белком 41:48 Зачем нужны протеиновые порошки и какие они бывают Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Александр Артемов; Звукорежиссер — Андрей Деркач. АО "УНАГРАНДЕ КОМПАНИ" ИНН: 3249004697 2W5zFHzP6Fa Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (http://t.me/RedBarn_ru) (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    59 min
  2. Что с коровьим молоком делают на заводе

    28 MAI

    Что с коровьим молоком делают на заводе

    Цельное и нормализованное, пастеризованное, гомогенизированное, обезжиренное, безлактозное — упаковка молока может рассказать все о том, как оно было приготовлено к продаже. В этом выпуске расскажем, как правильно ее читать, и разберем мифы о молоке. Купить молочные продукты бренда «Рузское молоко» можно в известных сетевых магазинах Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга, а также на сайте: https://ruzskoe-moloko.ru/ 00:00 Презентация темы 02:16 Какие виды молока бывают 19:15 Что с молоком делают на заводе 27:10 Как читать этикетку на молоке 33:19 Как делают безлактозное молоко 36:09 Мифы и правда о молоке Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Дарья Лифанова; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама АО "РУЗСКОЕ МОЛОКО" ИНН 5075000582 2W5zFGQLTep Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    51 min

  3. 12 MAI

    Что кетчунез и другие соусы делают с нашей едой

    Соусы могут подчеркнуть, а иногда и перечеркнуть вкус еды, но что делает их такими интересными? Разбираем состав самых популярных магазинных соусов, и это не только кетчуп и майонез: на повестке также соленый соевый, сладкий терияки, травянистый песто и пикантная сальса. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 00:00 Презентация темы 02:31 Для чего люди придумали соусы 17:22 Что в составе магазинного кетчупа 26:08 Вреден ли майонез 29:56 Из чего делают соевый соус 32:12 Что такое соус терияки 34:56 Состав соуса песто 41:37 Что в составе соуса сальса Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFHosmmi Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (http://t.me/RedBarn_ru) (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    47 min

  4. 5 MAI

    Из чего делают вейпы, кальяны, сигареты и есть ли между ними разница

    Способы курения сегодня уже не ограничиваются одними сигаретами, и в этом выпуске ведущие решили разобраться в разных видах курительных систем. Узнаете, что в составе сигарет, кальянов, вейпов и почему никотин — это еще не самое вредное в них. Спойлер: безопасного способа курить все еще не существует, любые сигареты — зло. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 00:00 Презентация темы 01:24 Как менялось отношение к табаку в разное время 11:18 Из чего состоят разные виды курительных приспособлений 19:36 Чем еще кроме никотина вредны сигареты 27:15 Что в составе вейпов 39:49 Итоги выпуска Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFG5Cg1n Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife 18+

    50 min

  5. 28 AVR.

    Что нужно знать про канцерогены в еде

    Канцерогены вызывают рак и встречаются практически в любых продуктах. Так ли это — выясняем в новом выпуске подкаста. Узнаете, какие группы канцерогенов есть, правда ли, что красное мясо вызывает рак и значит ли это, что от него нужно отказаться. И убьет ли нас жареная еда. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 00:00 Презентация темы 06:43 Что считается канцерогеном 15:16 Правда ли, что красное мясо вызывает рак 28:54 Опасна ли жареная и запеченная еда 35:50 Какие еще канцерогены бывают Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFJd7xBr Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    50 min

  6. 21 AVR.

    Такое страшное и вездесущее пальмовое масло

    Пальмовое масло повсюду, и, как любой популярный продукт, оно окружено множеством мифов. Разбираемся, откуда сложилось такое негативное восприятие пальмового масла среди потребителей и есть ли тут «молочный заговор». Также узнаете, почему в пальмовом масле, как и в любом растительном, нет холестерина, переваривается ли оно и что вообще в нем содержится. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 05:18 Откуда берется пальмовое масло 08:25 Что в составе пальмового масла 10:33 Правда ли пальмовое масло повышает холестерин 18:33 Какие еще мифы есть вокруг пальмового масла Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFHRNAXi Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    47 min

  7. 14 AVR.

    Можно ли есть лубриканты

    В этом выпуске обсуждаем одновременно интимную и пищевую тему — интимные смазки. Какими свойствами должен обладать лубрикант, на основе чего его делают, что чаще всего встречается в составе этого продукта. И стоит ли бояться его попадания в свой организм. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 01:24 Презентация темы 09:13 Какими свойствами должна обладать интимная смазка 16:03 Что чаще всего встречается в составе интимных смазок 30:51 Итоги выпуска Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFJT3qMi Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    35 min

  8. 7 AVR.

    Из чего делают бургеры, картофель фри и другой популярный фастфуд

    В новом выпуске разбираемся, в чем разница между ресторанной или домашней едой и фастфудом и есть ли она. Кто придумал «быструю еду» и вреднее ли она, чем обычная. Ну и конечно, обсудим составы самого популярного фастфуда из самого популярного ресторана быстрого питания. Спонсор сезона — BIOLOGICA, эко-бренд уходовой косметики на основе ферментированного комплекса: https://russcosmetics.ru/lp/biologica/ 01:30 Всегда ли существовал фастфуд 05:37 В чем разница между ресторанной едой и фастфудом 11:45 Что в составе бургеров 27:24 Как делают ту самую картошку фри 30:39 Из чего делают наггетсы и кто их придумал 36:14 Что нужно знать о кбжу газировки 38:29 Почему мороженое в фастфуде такое мягкое Команда: Ведущие — Ольга Косникова, Ольга Балога; Редактор — Юлия Зайкова; Продюсер — Анастасия Григорьева; Креатор — Ольга Савченко; Проджект-менеджер — Сусанна Галстян; Звукорежиссер — Андрей Деркач. Реклама ООО "РУССКАЯ КОСМЕТИКА" ИНН 5032216026 2W5zFGwWXoN Подпишись на подкаст в удобном плеере, чтобы не пропустить новые выпуски — https://redbarn.ru/podcast/chitay-sostav/ Подкаст создан студией Red Barn (http://t.me/RedBarn_ru) (медиакомпания Double Day). Связаться с нами — hay@redbarn.ru, наш сайт — https://redbarn.ru Подписывайся на наш канал: https://t.me/redbarnlife

    52 min
Tout afficher (76)

À propos

Индустрия ЗОЖ полна утверждений и заблуждений о пользе и вреде всего экологичного, органического, здорового. В каждом выпуске ведущие разбираются в составах самых разных продуктов и объясняют, как правильно читать информацию на упаковке. —— Подкаст создан студией Red Barn (https://redbarn.ru/) (медиакомпания Double Day (https://doubleday.ru/)). Подписывайтесь на наш телеграм - https://t.me/redbarnlife (https://t.me/redbarnlife) Связаться с нами - hay@redbarn.ru

Informations

  • Chaîne
    Red Barn
  • Création
    Студия Red Barn
  • Années d’activité
    2023 - 2025
  • Épisodes
    76
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © All rights reserved DoubleDay
  • Site web de l’émission
    Читай состав

Plus de contenus par Red Barn

Vous aimeriez peut‑être aussi

Pour écouter des épisodes au contenu explicite, connectez‑vous.

Recevez les dernières actualités sur cette émission

Connectez‑vous ou inscrivez‑vous pour suivre des émissions, enregistrer des épisodes et recevoir les dernières actualités.
Choisissez un pays ou une région

Afrique, Moyen‑Orient et Inde

Asie‑Pacifique

Europe

Amérique latine et Caraïbes

États‑Unis et Canada