Кузня

Анастасия Трофимова
  • ٠٫٠ (٠)
  • تطوير الذات
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Кузня

Мы - кузнецы своего счастья и успеха. Мы каждый день принимаем решения, действуем и пожинаем плоды наших прошлых действий. Этот подкаст о том, как ковать бизнес, карьеру и счастливую жизнь своими руками. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

  1. قبل ٢٣ ساعة

    Как перестать сравнивать себя с другими

    Сравнение - то, что заложено в нас природой. Сравнение помогает нам не выбиваться из общества, стремиться к лучшему, да и вообще вести себя подобающе. И все бы ничего, но сравнение может привести и к печальным последствиям, когда мы не можем насладиться собой, своей уникальностью и индивидуальностью, а постоянно гонимся за какими-то призрачными идеалами, навязанными обществом. Как же прийти к тому, чтобы перестать сравнивать себя с другими? Чтобы радоваться и наслаждаться тем, что у нас уже есть? Чтобы разрешить себе идти по своему уникальному, аутентичному пути? Об этом я расскажу в этом выпуске, чтобы вы смогли посмотреть на себя настоящих, целостных и аутентичных. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ٢٣ من الدقائق

  2. ٢٣ رجب

    Роль ритуалов для успешной жизни

    Ритуалы звучит мистически, но при этом весьма прагматично: их используют и компании, и успешные люди, а не только эзотерики. На самом деле ритуалы это то, что помогает нам настроиться на определенный лад, поверить в свою удачу, почувствовать себя лучше. Поэтому и магия утра, и магия вечера, да любые такие истории основаны на ритуалах. Ритуалы - то, во что мы сами вкладываем смысл и то, что приносит нам пользу. Осязаемую. В этом выпуске я расскажу о том, что такое ритуалы и как их для себя придумать, чтобы извлечь из них максимум пользы. И никакой эзотерики) Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٨ من الدقائق

  3. ١٦ رجب

    Искусство отказа: Как научиться говорить 'нет'

    Самое страшное, но самое важное слово на свете - слово "НЕТ". Но как же страшно его произносить, особенно когда речь заходит о твоих родных и близких... Но, без этого слова нет никакой гарантии, что ты будешь жить жизнью, которую сам себе придумал. Не будет возможности выбрать себя и свои настоящие желания. В этом выпуске рассказываю о том, как научиться говорить нет и как сделать это так, чтобы не напороться на конфликт. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٨ من الدقائق

  4. ٩ رجب

    Как не растерять всю мотивацию в январе

    Январь. Полные спортзалы, библиотеки и записи на курсы по саморазвитию. Февраль. С каждым днем сохраняют эти привычки все меньше людей. Это факт нашей жизни, мотивация, которая у нас есть в январе, падает все ниже и ниже с каждым новым днем. А значит все наши планы, которые мы задумали себе во время боя курантов, откладываются или забываются. Что с этим делать? Как сделать так, чтобы мотивация за январь не испарялась? В подкасте вы найдете ответ на этот вопрос Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٩ من الدقائق

  5. ٢ رجب

    Как извлечь из новогодних каникул максимум

    С Новым годом, дорогие друзья! Если вы живете в России, то у вас еще во всю продолжаются новогодние каникулы - время семьи, отдыха и оливье. Но как сделать так, чтобы эти каникулы принесли нам максимальную пользу и восстановление, чтобы в рабочий ритм входить с удовольствием? В этом подкасте я собрала самые работающие инструменты и советы, которые помогут сделать ваши новогодние каникулы максимально прекрасными, чтобы восстановить ваш ресурс на максимум. А своими советами вы можете поделиться в нашем ТГ канале Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٦ من الدقائق

  6. ٢٩‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ · إضافة

    Как загадывают желания в разных уголках мира

    Вот-вот наступит Новый год и мы будем загадывать желания под бой курантов. И я задалась вопросом: а как это делают в других странах? Не везде на улице снег, не все празднуют Новый год и вера у всех разная. В этом бонусом выпуске подкаста делюсь традициями, которые собраны из разных уголков нашего мира, чтобы вы смогли выбрать самый подходящий метод загадыванная желаний. С Новым годом! Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ٩ من الدقائق

  7. ٢٥‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    Что делать, если год разочаровал

    Когда вы оглядываетесь на прошедший год, как часто вы испытываете сожаление? Чувство разочарования? Недостаточности результатов? Вот у меня такое бывает и это ощущение тяготит, не дает насладится и накладывает дополнительные ожидания на следующий год. В общем, со всех сторон какие-то минусы. Что с этим делать? Как не погрузиться в тоску и меланхолию, если кажется, что результаты - отстой? Об этом поговорим в этом выпуске подкаста, чтобы извлечь пользу и результаты даже из периода, который с первого взгляда приносит только разочарование. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٩ من الدقائق

  8. ١٨‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    Сила маленьких шагов

    Геройство или маленькие шаги? Вот в чем вопрос. Как часто мы ждем момента, когда сложатся все звезды, и тогда можно будет достигать результата? Когда будут силы, желание, ресурсы и возможность, и вот тогда.... Но геройство требует огромных ресурсов, накопить которые сложно. А после героических усилий восстанавливаться надо еще дольше. Что если попробовать иначе? Сила маленьких шагов - подход, который мы используем с моими клиентами в коучинге для того, чтобы гарантировать изменения с минимальными усилиями. О том, как это работает, слушайте в выпуске. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

    ١٩ من الدقائق
مشاهدة الكل (٣٧)

مقطع ترويجي

حول

Мы - кузнецы своего счастья и успеха. Мы каждый день принимаем решения, действуем и пожинаем плоды наших прошлых действий. Этот подкаст о том, как ковать бизнес, карьеру и счастливую жизнь своими руками. Общаемся здесь: https://t.me/kyznyapodcast

المعلومات

  • صناع العمل
    Анастасия Трофимова
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٥ هـ - ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٣٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    2025 © Анастасия Трофимова. Все права защищены.
  • موقع البرنامج على الويب
    Кузня

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا