В третьем выпуске Александра Зайцева беседовала с мастер-тренером детских программ, КМС по Художественной гимнастике СК Чемпион Софьей Кудрявцевой на тему детского спорта, фитнеса, их отличий, мотивации, родителей и адекватной нагрузке для детей.
- Приветствие
- Чем отличается спорт и фитнес?
- Какой самый лучший возраст, чтобы привести ребенка на “сухие” направления фитнеса?
- Когда лучше начинать?
- Как выбрать секцию для ребенка?
- Как выбрать направление ребенку с активным типом темперамента?
- Случай из практики Александры.
- Как понять, что тренер подходит ребенку? Как выбрать тренера?
- Что точно тренер не должен делать на тренировке? Есть ли правила-табу?
- Рассказ Александры о тренере из бассейна.
- Как работать с ситуациями, когда родитель спрашивает результат, а у ребенка его нет?
- Когда родитель должен понять, что ребенку из фитнеса пора переходить в большой спорт?
- Как подготовить ребенка к первым занятиям?
- Как мотивировать ребенка на занятия?
- Есть ли такое, что ребенок просто перегружается от количества кружков и секций?
- Советы по нагрузке для детей, на сколько секций рекомендуется ходить школьнику.
Информация
- Подкаст
- ЧастотаЕжемесячно
- Опубликовано26 июня 2024 г. в 03:27 UTC
- Длительность35 мин.
- Сезон1
- Выпуск3
- ОграниченияБез ненормативной лексики