Лишний вес. Отношение к себе, телу и еде

Лишний вес. Триггерная тема для многих. Мы хотим быстро похудеть, один раз и на всю жизнь, а социальные сети дают нам ложные надежды что это возможно.

Но что будет, если ты пройдешь через все эти «хочу» и начнешь относится к себе, своему телу и питанию по новому? И возможно ли просто взять и избавить от ощущения недостаточности? Подумали об этом в новом выпуске. Присоединяйся к нашим размышлениям

✍🏼Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/thinkaboutitpodcast

🫂Поддержать подкаст финансово:

₽: https://www.tinkoff.ru/cf/8zdT2a8Pgpm

$ или лари:

GE30CD0360000037308064

Svetlana Sakharova

📲 Отмечай нас в своих соцсетях:

Инстаграм* Полины: https://www.instagram.com/polinashalma/

Инстаграм* Светы: https://www.instagram.com/ssakharova/

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России