Мастерская Жизни

Egor Lutsenko
  • 0.0 (0)
  • 社会科学
  • 一周一更

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь.  Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом. Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе.  Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями. Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни.  ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU https://instagram.com/coach.egor

  1. 2024/09/02

    38. Как частица «НЕ» разрушает вашу жизнь

    В этом видео мы обсудим, как обычная частица «не» в нашем мышлении и речи может создавать невидимые барьеры на пути к успеху, счастью и личностному росту. Вы узнаете: -как негативные установки могут ограничивать ваш потенциал в карьере, личных отношениях и саморазвитии. Также вы получите простые и эффективные техники, чтобы заменить негативные мысли на позитивные, повысить уверенность в себе и начать жить более полноценной жизнью. Присоединяйтесь, чтобы открыть новые возможности и начать путь к счастью и успеху уже сегодня! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    20 分钟

  2. 2024/08/26

    37. Хватит усложнять всё. Простые решения-дают больше результата

    Хватит усложнять жизнь и свои цели. Ты хочешь достичь успеха, быть счастливым, управлять стрессом, эмоциями, но при этом твоя самооценка на уровне ниже 0. Простые вещи являются основой для построение тебя как личности. Простые решения позволят тебе быстрее и безопаснее достичь своих целей. Простой взгляд на жизнь, даст тебе уверенность и самоценность. Не стремись к сложным решениям, начни с простого. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    21 分钟

  3. 2024/08/19

    36. Этот страх сильнее всего. Страх успеха

    🃏Все говорят про страх неудач, но мало кто говорит про страх Успеха. Самооценка зависит от наших действий. Навязанный успех мешает жить свою жизнь и делает нас неуверенными в себе. Постоянные шаблоны и навязанные тренды разрушают нас. Пора понять что мы боимся не ошибок, а боимся стать успешными. И тот успех который нас навязывают- не всегда подходит нам. 🔹В этом видео расскажу как на самом деле мы сами себя оттягиваем от своих целей. 🔹Как страх успеха мешает нам реализоваться. 🔹Как перестать бояться успеха и начать принимать себя. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    21 分钟

  4. 2024/08/12

    35. Ты не управляешь своей жизнью, ты марионетка

    Как тренды и стереотипы управляют нами и говорят что делать. Почему сложно понять "чего хочешь ты?". Как выбраться из паутины навязывания трендов и определить свои цели. Наша самооценка зависит от нас, но мнение окружающих навязывает нам правильные решения. Как начать слышать себя и обрести уверенность и понимания "Чего хочешь ты?" Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    18 分钟

  5. 2024/08/05

    34. Мнение других о нас и наше о других

    📍Как мнение других людей влияет на нас и как с этим бороться? 🔗Узнай, почему важно быть собой и не поддаваться страху осуждения. История Майкла Джордана, полезные советы и практические упражнения ждут вас в этом видео! Подробное описание: 🔗В этом подкасте «Мастерская Жизни» мы поговорим о том, как мнение других людей может влиять на наши решения и самовосприятие. Вас оценят, независимо от того, что вы делаете: высказали мнение или промолчали, сделали шаг вперёд или остались на месте. Как только вы осознаете это, хватка осуждения начнет ослабевать. 🔗Мы рассмотрим, как боязнь чужого мнения мешает нашим мечтам и целям. Поговорим о том, как мы пытаемся угождать другим и теряем свою самоидентификацию. Примеры из реальной жизни, такие как история баскетболиста Майкла Джордана, помогут понять, как игнорировать критику и сосредоточиться на своих целях. 🔗В видео также представлены практические советы и упражнения, которые помогут вам перестать проецировать мнение других людей на себя и научиться быть настоящим. ❇️Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1 Мой YouTube:https://youtube.com/@masterskaya_zhizni1

    20 分钟

  6. 2024/05/01

    33. Просто о понятном-Понятно о простом

    Подкаст "Просто о понятном" Я и моя девушка Саша, разбираем актуальные темы из современной жизни. Простыми словами о сложном. Не всегда нужно усложнять-можно просто кайфовать. В этом выпуске мы разбираем в чём же отличие, схожесть Психологии и Коучинга. Что лучше? Что эффективнее? Что быстрее? Как понять: "Нужен психолог или коуч?" Только личные примеры, только жизненный опыт и личное мнение. Приятный вайб и настоящий диалог, без фальши и сценариев. Заваривай чаёчек и получай удовольствие. Ссылочки на нас: Егор Instagram: https://instagram.com/coach.egor Саша Instagram: https://www.instagram.com/pashchenko_aleksandra_

    53 分钟

  7. 2024/04/19

    32. Моя история (Часть 2)

    🎙Моя история "Часть 2" В это части я рассказываю с чем столкнулся при переезде в Чехию. 💪Какие вызовы принял и как решал вопросы которые возникали на моё пути. 😞Поделюсь мини историей депрессии и как я нашёл выход из неё. 🥳А так же дам несколько рекомендаций касаемо страха, как с ним справляться. ✏️И я не мог удержаться что бы не рассказать тебе рабочий метод, как управлять будущим если ты боишься в него идти. Приятного прослушивания. Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    43 分钟

  8. 2024/03/29

    31. Моя история (часть1)

    🎙Решил поделиться с тобой своей историей. Проще это сделать в формате подкаста, ведь там я могу рассказать всё (или почти всё что вспомнил) 🆘В этом выпуске я рассказываю то как я преодолевал детский буллинг, неуверенность и страх новых возможностей. 🥸Как я столкнулся с психологией и как она повлияла на мою жизнь. 🫥Как я формировал себя и свои сильные качества. 🫡И как я решился на Шаг, который начал менять мою жизнь. Приятного прослушивания☺️ Присоединяйся, чтобы получить практические инструменты и стратегии Будь готов к новым открытиям, росту и достижению своих целей! Мой Instagram: https://instagram.com/coach.egor Мой Телеграмм: https://t.me/masterskaya_zhizni1

    43 分钟
查看全部 39 集

关于

Подкаст для людей, которые хотят жить свою жизнь.  Будем говорить о коучинге, мышлении, самооценке, эмоциях и многом другом. Разные инструменты, которые покажут и помогут тебе.  Душевные беседы на актуальные темы  с приглашёнными гостями. Мастерская - набор инструментов и материалов, которые ты можешь применять для создания своей жизни.  ведущий Егор Луценко, coach ICTA, ICU https://instagram.com/coach.egor

信息