Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.

Мантра: Баба Нам Кевалам
Базовый принцип медитации
Как забыть о своих ограничениях?
Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации. Когда и как практиковать медитацию?  

Дорогие друзья, это видео - часть курса по медитации. Будет хорошо  просмотреть и практиковать все 10 уроков в той, последовательности как  они задумывались. Для этого я создал рассылку, письма будут приходить  два раза в неделю.   

https://www.youtube.com/playlist?list=PLk_DIFMPglOYDUx1NfKPqVcKncC-_e4m_  остальные видео курса.  

Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф
Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: https://goo.gl/JTcLp8
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
https://vk.com/meditation_lessons
https://instagram.com/uroki_meditacii
https://facebook.com/meditationru
https://ok.ru/urokimedi
https://t.me/meditation_steps

Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно.
Поддержите проект: https://goo.gl/sFUHVU