Медитация и Здраве: Медитации

Калина Стефанова

2,0 (1)
РЕЛИГИЯ И ДУХОВНОСТЬ
РАЗ В ДВА МЕСЯЦА

Медитации

-2 ДН.

Медитация за заземяване и свързване със себе си / без увод

Нуждата от заземяване и връщане в центъра Радвам се, че отново си тук в „Медитация и Здраве“, за да си дадеш време, само на себе си. Време за интимност с живота. Нужни са ти само 18 мин. за тази медитация. Има и дълга версия, която е само 24 мин. Препоръчвам ти поне веднъж да практикуваш […]

19 мин.
12 ИЮН.

Медитация за заземяване и свързване със себе си/24 мин.

Нуждата от заземяване и връщане в центъра Радвам се, че отново си тук в „Медитация и Здраве“, за да си дадеш време, само на себе си. Време за интимност с живота. Нужни са ти 24 мин. за тази медитация. Следва и по-кратка версия, която е само 18 мин. Препоръчвам ти поне веднъж да практикуваш тази […]

24 мин.
2 ИЮН.

Сутрешна медитация-визуализация на деня

Визуализирай деня си и продължи смело напред! Да започнеш новия ден с ясна представа и нагласа какъв искаш да бъде, е като да посееш семената, които ще разцъфтят в градината на твоя живот. Ако не знаем накъде сме тръгнали, много е вероятно да не стигнем там. Затова е много важно още сутринта, на едва разбудил […]

12 мин.
25 МАЯ

Медитация „Увереност и стабилност“

Сутрешна медитация и не само, Тази медитация е кратка, бърза и много важна за усещането ни за увереност, стабилност и заземеност. Тя е изключително подходяща още за началото на деня, но е ценна и добър инструмент за центриране и връщане на фокуса по всяко време на деня. Преди всяко важно начало е друг момент, за […]

10 мин.
16 МАЯ

Йога медитация „Духовно сърце“ без увод/без музика

Медитация в традициите на йога Тази медитация е класическа йога медитация, която съм получила като практика от моите учители по йога, а те от своите учители и така назад във времето, повече от 2000 години преди Христа. Медитациите присъстват по-скоро в древните източни духовни учения, отколкото в западните, въпреки, че думата „медитация“ е родена в […]

27 мин.
16 МАЯ

Медитация „Духовно сърце“ без увод/с музика

Време за медитация Това е по-кратък вариант на Традиционната йога медитация „Духовно сърце“. Тази медитация е по-кратка с 10 мин. заради липсата на увода. За някои хора 10 минути са от съществено значение, което аз уважавам и затова започнах създаването на ценни медитации в различни варианти на дължината. Въпреки това, препоръчвам, когато имате време и […]

27 мин.
13 МАЯ

Медитация“Духовно сърце“/без музика

Класическа йога медитация Тази медитация е класическа йога медитация, която съм получила като практика от моите учители по йога, а те от своите учители и така назад във времето, повече от 2000 години преди Христа. Медитациите присъстват по-скоро в древните източни духовни учения, отколкото в западните, въпреки, че думата „медитация“ е родена в Запада. Днес, […]

37 мин.
13 МАЯ

Традиционна йога медитация „Духовно сърце“

В традициите на йога Тази медитация е класическа йога медитация, която съм получила като практика от моите учители по йога, а те от своите учители и така назад във времето, повече от 2000 години преди Христа. Медитациите присъстват по-скоро в древните източни духовни учения, отколкото в западните, въпреки, че думата „медитация“ е родена в Запада. […]

37 мин.

См. все (30)

Медитации

Автор

Калина Стефанова
Годы выхода

2020 - 2025
Выпуски

30
Ограничения

Без ненормативной лексики
Сайт подкаста

Медитация и Здраве: Медитации

Медитация и Здраве: Медитации

Медитация за заземяване и свързване със себе си / без увод

Медитация за заземяване и свързване със себе си/24 мин.

Сутрешна медитация-визуализация на деня

Медитация „Увереност и стабилност“

Йога медитация „Духовно сърце“ без увод/без музика

Медитация „Духовно сърце“ без увод/с музика

Медитация“Духовно сърце“/без музика

Традиционна йога медитация „Духовно сърце“

Об этом подкасте

Информация

Медитация и Здраве: Медитации

Выпуски

Медитация за заземяване и свързване със себе си / без увод

Медитация за заземяване и свързване със себе си/24 мин.

Сутрешна медитация-визуализация на деня

Медитация „Увереност и стабилност“

Йога медитация „Духовно сърце“ без увод/без музика

Медитация „Духовно сърце“ без увод/с музика

Медитация“Духовно сърце“/без музика

Традиционна йога медитация „Духовно сърце“

Об этом подкасте

Информация