Медитация "Теплый, как солнце, легкий, как дуновение"

В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, которые могут вызывать раздражение, злость или гнев. Эти эмоции, если их не осознать и не отпустить, могут накапливаться и негативно влиять на наше состояние.

Мы предлагаем вам погрузиться в мир медитации, чтобы освободиться от гнева, принять его и трансформировать в спокойствие и понимание.

Сегодня мы совершим путешествие в мир расслабления через визуализацию. Позвольте своему разуму и телу погрузиться в состояние покоя, где каждая мысль уходит на второй план, а вы можете сосредоточиться на ощущениях спокойствия. Если вы готовы отпустить гнев и открыть свое сердце для гармонии, слушайте медитацию под названием «Теплый как солнце, легкий, как дуновение».