Месяц практики динамических медитаций = годы психотерапии. Евгения Агни

Евгения Агни - мастер динамических медитаций, международный мастер тантры, дипломированный психолог в области нейролингвистического программирования и проф. аналитик системы дизайн человека.

Современный мир намного быстрее, чем сколько-то сотен и уж тем более тысяч лет назад. И люди в нашем современном мире тоже стали быстрее, это подтверждает наш образ жизни. Поэтому многим из нас сложно остановиться, замедлиться и выполнять практику традиционной медитации, например. В таком случае практика именно динамический медитации может быть более понятной и эффективной. У динамической медитации есть несколько стадий, которые и приводят к тому самому замедлению и расслаблению, о котором мы все так мечтаем. Что это за стадии и как проходит динамическая медитация, слушайте в подкасте.

Естественно мы не смогли не затронуть тему тантры! Евгения расцепила связку, что тантра - это секс. А еще вы узнаете, какая связь тантры, телесно-ориентированной терапии и БДСМ.

Выпуск получился горяченький! Оставляйте комментарии и обязательно поставьте лайк в качестве благодарности.

Познакомиться с нами в социальных сетях:

Евгения https://www.instagram.com/agni.cosmos?igsh=MWx2Y3lwMXY5aXN6aA==

Анна https://www.instagram.com/anna.taneeva.yoga?igsh=bWZwb3J5eng1cXNh

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

uppbeat.io/t/yasumu/blue-waters 

License code: NFV93Q92LTV7IOXW