Очень нервная система

Центр "Гранат"
  • 0,0 (0)
  • МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • ЕЖЕМЕСЯЧНО

Образовательный проект Центра неврологии и психотерапии "Гранат", в котором мы занимаемся просвещением и психообразованием: рассказываем о психическом здоровье и психологии человека. На ваши и наши вопросы отвечают врачи-психиатры, психотерапевты и другие специалисты. Говорим о психических расстройствах, деменции, головной боли, нарушениях сна, психотравме, стрессе, депрессиях, «неврозах». О том, как работает горе и как справиться с фобиями. Обсуждаем психическое и эмоциональное состояние людей в нынешнее тревожное время, объясняем, как помочь себе и близким. Рассказываем о психологии семейной жизни, а также развитии и воспитании детей.

Выпуски

  1. 26.12.2024

    Как детские травмы влияют на нас?

    Врач-психиатр, врач-психотерапевт, психолог Елена Геннадьевна Зайцева рассказала о том, как детские травмы влияют на мозг и наше поведение во взрослом возрасте. 🔶 Что представляет собой детская травма? 1:33 🔶 Как детская травма проявляется во взрослом возрасте? 3:50 🔶 Какое событие является травмой, а какое — нет? 8:25 🔶 Как стресс меняет наш мозг? 12:28 🔶 В чем различие между острой реакцией на приходящий стресс и закреплением травмы на хронический стресс? 14:40 🔶 Как нервная система реагирует на травму? 16:15 🔶 Как стресс действует на весь организм? 18:02 🔶 Всегда ли травма проявляется во взрослом возрасте? 20:42 🔶 Является ли травма оправданием или приговором? 21:45 🔶 Как не передать травму своим детям? 24:55 🔶 Как взрослому человеку осознать, что у него есть травматический детский опыт? 27:20 🔶 Обязательно ли идти к специалисту или можно проработать травму самостоятельно? 33:15 🔶 Как работает когнитивно-поведенческая терапия при травме? 34:43 🔶 Фармакотерапия при травме 42:58

    46 мин.

  2. 22.10.2024

    Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

    Что представляет собой  ОКР: обсессии и компульсии 1:00Какие бывают виды ОКР и их проявления? 3:00 - контроль и перепроверки  3:10 - страх заражения, загрязнения 4:44 - стремление к порядку, симметрии 7:45 - навязчивый счет 8:37 - контрастные навязчивости 10:29 - накопительство 11:33 Могут ли быть обсессии и компульсии   у человека без ОКР? 14:50 Почему возникает ОКР? 15:43 Какие расстройства имеют схожие с ОКР симптомы 18:20 ОКР — самостоятельный диагноз или связанный с другим? 20:00 Как можно самостоятельно  предположить у себя наличие ОКР? 20:48 Нужно ли лечить ОКР? 21:30 Как вести себя с близким человеком, у которого ОКР 24:27 Можно ли вылечить ОКР навсегда? 25:35 Психотерапия и фармакотерапия при ОКР 28:05

    30 мин.

  3. 02.06.2024

    СДВГ у взрослых: диагностика и лечение

    СДВГ — Синдром дефицита внимания и гиперактивности СДВГ — что это такое? 00:50Как проявляется СДВГ у детей? 02:31  Как проявляется СДВГ у взрослых? 05:39  СДВГ гиперфокус 08:45  СДВГ паралич 12:27  Многозадачность при СДВГ 13:45  Особенности организации жизни и пространства при СДВГ 15:30  Как диагностируют СДВГ у взрослых? 16:50  Можно ли диагностировать СДВГ самостоятельно? 17:50  Может ли СДВГ проявиться впервые во взрослом возрасте? 20:35  СДВГ и РАС 23:45  Лечение СДВГ 25:10  Возможно ли обойтись без применения медицинских препаратов при СДВГ? 27:45  Методики самопомощи при СДВГ 29:42  Как могут помочь человеку с СДВГ его близкие? 38:57  Можно ли полностью вылечить СДВГ? 41:15

    44 мин.

  4. 18.04.2024

    Тревожно-депрессивное расстройство: симптомы, причины и лечение

    Симптомы тревожно-депрессивного расстройства (ТДР) 00:56 В каком случае требуется помощь специалиста 01:53 Тревога — зачем она необходима и как проявляется? 03:07 Как понять, что это не просто тревога, а расстройство? 04:00 Всегда ли очевидно, что тревога — признак расстройства, а не личностная черта 04:33 Что может быть причиной ТДР 05:37 С какими проявлениями ТДР чаще всего обращаются к специалистам? 06:46 Можно ли определить ТДР на ранних стадиях 07:30 Насколько распространено ТДР 08:22 Нужно ли лечение при ТДР? Что будет, если не получать лечение при ТДР 09:00 К кому обращаться за помощью при ТДР 13:02 Чем и как лечат ТДР 13:27 Если нет возможности попасть к специалисту при ТДР 13:51

    15 мин.

  5. 01.04.2024

    Кто такой врач-сексолог и чем он занимается?

    В данном подкасте рассматриваются вопросы сексуального здоровья человека. Кто такой врач-сексолог? 01:27Чем сексолог отличается от гинеколога, андролога, уролога? 01:51 С какими запросами обращаются к сексологу? 03:00 Как понять, что нужно обращаться именно к сексологу? 04:18 Как проходит прием у сексолога? 07:15 Что охватывает сексологическое лечение? 10:05  Какие есть практики лечения? 12:45 Можно ли проводить сексологическое лечение онлайн? 17:15 К какому сексологу обращаться? 18:15 В каких случаях необходима парная терапия? 18:55 Фармакотерапия в сексологии 22:50 Какие проблемы возникают при лечении сексологических расстройств? 23:50

    27 мин.

  6. 10.10.2023

    Биполярное аффективное расстройство (БАР)

    Биполярное аффективное расстройство (БАР) — признаки и типы. 0:26Отличительные черты БАР, чем оно отличается от депрессии? 2:10 В каком возрасте чаще всего выявляют БАР?  4:25 Гипоманиакальная стадия. 6:23 Чем отличается мания от гипомании? 7:37 Как лечат БАР, чем лечение БАР отличается от лечения депрессии? 10:00 Как отличить БАР от СДВГ? 11:33 Фазы БАР — сколько длятся? 13:33 Критерии постановки диагноза БАР. 14:08 Нужна ли психотерапия при БАР? 15:45 Можно ли навсегда вылечиться при БАР? 17:42 Как при БАР понять, что состояние ухудшилось? 18:37 Подводим итог. 21:05 На вопросы отвечает врач-психиатр Жаркова Анастасия Сергеевна.

    22 мин.

  7. 09.07.2023

    Психиатр, психолог и психотерапевт

    Психиатр, психолог и психотерапевт — к кому обратиться? Чем отличаются психиатр, психотерапевт и психолог? 1:00Что представляет собой психотерапия, зачем и когда она нужна? 2:00 Какие бывают психологи и какие методики работы они используют? 3:25 Как человеку понять, какая методика работы с психологом ему подойдёт? 4:25 Бывает ли, что психолог направляет человека к психиатру? 6:58 К кому обратиться в первую очередь: психиатру, психологу или психотерапевту? 7:43 Может ли человек работать одновременно и с психиатром, и с психологом? 9:25

    11 мин.

  8. 01.06.2023

    Аффективные расстройства: советы родственникам и близким

    Аффективные расстройства – это группа расстройств, характеризующаяся изменением эмоционального состояния в сторону угнетения или подъема. Например, депрессивное, тревожное и биполярное (БАР). Как предложить близкому человеку, нуждающемуся в помощи, обратиться к специалисту? 0:36 Надо ли настаивать на обращении к специалисту, если близкому человеку требуется помощь специалиста? 5:45 Можно ли пригласить специалиста инкогнито, чтобы он оказал помощь? 7:25 Человеку поставили диагноз аффективного расстройства: что делать его родственникам и близким? 8:50 Состояние человека с аффективным расстройством: как понять, нужна ли ему помощь? 12:33 Меняет ли расстройство взаимоотношения между близкими людьми? 16:10

    20 мин.

  9. 03.04.2023

    Мифы о психотропных препаратах

    Правда ли лечение психотропными препаратами приводит к состоянию, как принято говорить, «овоща»? На препараты «подсядешь» и без них невозможно будет жить, так ли это? Можно ли обойтись без медикаментозного лечения? Что эффективнее: психотерапия или медикаментозное лечение? Что делать тем, кто опасается принимать медикаменты, но нуждается в помощи? Могут ли лекарства ухудшить здоровье из-за побочных эффектов? Ставят ли «на учет», если обратиться к психиатру? На вопросы отвечает врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, заведующая отделением психофармакологии пограничных расстройств Реутова Марина Анатольевна.

    9 мин.

  10. ТРЕЙЛЕР

    Трейлер

    Очень нервная система

    1 мин.

Трейлер

Об этом подкасте

Образовательный проект Центра неврологии и психотерапии "Гранат", в котором мы занимаемся просвещением и психообразованием: рассказываем о психическом здоровье и психологии человека. На ваши и наши вопросы отвечают врачи-психиатры, психотерапевты и другие специалисты. Говорим о психических расстройствах, деменции, головной боли, нарушениях сна, психотравме, стрессе, депрессиях, «неврозах». О том, как работает горе и как справиться с фобиями. Обсуждаем психическое и эмоциональное состояние людей в нынешнее тревожное время, объясняем, как помочь себе и близким. Рассказываем о психологии семейной жизни, а также развитии и воспитании детей.

Информация

  • Автор
    Центр "Гранат"
  • Годы выхода
    2023 - 2024
  • Выпуски
    10
  • Ограничения
    С ненормативной лексикой
  • Авторские права
    2024 © Центр "Гранат". Все права защищены.
  • Сайт подкаста
    Очень нервная система