Михаил Бирюков | ловушки «проработок» | сила целей, практик и внутренней паузы | осознанность VS токсичность

Михаил - психолог, ментор, специалист по телесно-ориентированной психологической коррекции, остеопракт, автор лиценз.метода телесно-ориентированной психокоррекции ПМНК

Обсудили темы, актуальные для людей, которые вступили на тернистый путь работы над собой:

- Ловушки самопознания: бесконечные «проработки», а лучше не становится 

- Цели: как их отсутствие может влиять на эмоциональное состояние и физические процессы

- Когда мы становимся слишком «осознанными» и токсичными для нашего окружения

- Сила саморегуляции и внутренней паузы 

- Сколько ролей, субличностей мы ежедневно проигрываем и как ими управлять

📎 Михаил Бирюков https://t.me/BirukovMihail; в запрещенной социальной сети / birukov.mihail.official

📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya

📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu

🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: razgovorpotelu@gmail.com