Можно ли прийти к психологу без запроса и другие вопросы о начале пути в терапии

Этот выпуск мы с Владом записали спонтанно, потому что параллельно несколько человек писали нам с одним и тем же запросом.

Добавили немного своих идей, и вот что в итоге получилось обсудить:

 1. Как понять, что пора на терапию? Если все вроде норм, стоит ли идти к психологу и как в таком случае сформулировать запрос?

 2. О чем говорить с психологом на первой сессии. Вот зашёл я в кабинет, а что дальше?

 3. Всем ли нужна терапия? Может ли психолог отказать, если видит, что вы в порядке?

 4. Нужна ли длительная терапия или хватит нескольких занятий? Может ли психолог назвать точный срок, когда будет результат?

 5. Как психолог должен реагировать и вести себя во время консультации? Влияет ли настроение психолога на его поведение?

Этот выпуск отчасти является продолжением самого первого, поэтому его тоже послушайте!

Как всегда будем рады вашей обратной связи! Если есть что добавить по этой теме, хотите задать вопрос или предложить тему для следующего выпуска, велкам 

instagram.com/zhena.psychologa

vk.com/zhena.psychologa