На одной волне: как выстраивать крепкие доверительные отношения?

Исследования показывают, что социальные отношения влияют на здоровье.

Но как оценить, какие отношения благотворно влияют на наше самочувствие, а какие нет? Что важно для нашего организма и мозга?

Ссылка на материалы, которые упоминаются в выпуске:

https://amybanksmd.com/CARE/ - опросник

https://whatsthebigdata.com/loneliness-statistics/#  - Loneliness Statistics Worldwide

https //t.me/futureadaptation - ссылка на канал подкаста