Невролог Бурдасова

Ольга

Проблема, того, что пациент не слышит врача нашла новое решение. Советы по самым эффективным способам борьбы с болью и устранению причин ее появления в подкастах невролога Ольги Бурдасовой. Самое время прислушаться!

Выпуски

  1. 16.09.2021

    Правильное питание для суставов. Рецепты и мнение специалиста

    Правильное питание для суставов. Здоровое питание. Каким оно должно быть  расскажет специалист Ольга Бурдасова - врач невролог с 20 летним  стажем. Когда специалист назначает диету для пациента с заболеванием  позвоночника и суставов, он должен учесть многое: обратить внимание на  его вес, просмотреть анализы, учесть характер и стадию заболевания (будь  то артрит, артроз или остеохондроз). В биохимических процессах нашего  организма  очень важен баланс. Поэтому диетологи советуют особое внимание обратить на питьевой режим, а  также рацион, который будет богат такими микроэлементами, как:  коллаген, кальций, магний, сера, селен и другие. Какие продукты содержат  наибольшее количество этих микроэлементов и рецепт некоторых блюд  расскажем в ролике. А также о полезных свойствах желатина, шиповника,  чеснока, оливкового масла и не только. В ролике рассказывается какие продукты способствуют выработке  гиалуроновой кислоты, чем полезен для суставов кунжут и растительное  масло.

    6 мин.
  2. 09.07.2021

    Как отличить хондроз от остеохондроза

    В сущности, хондроз можно считать предшественником остеохондроза. Заболевание под термином хондроз, поражает хрящевую ткань. Например, хрящи позвоночника не имеют кровеносных сосудов, и питаются  через гиалиновую пластинку. При нарушении кровотока и метаболизма  минеральные вещества вымываются, а хрящи и гиалиновые волокна  трансформируются в фиброзную ткань – это безжизненная ткань, по сути –  шрам или рубец. На гиалиновой пластинке откладываются кальциевые соли,  из-за чего она окостеневает, межпозвонковые диски проседают, что  ухудшает подвижность позвоночника. Хондроз ведет себя тихо: боли незначительные, легкая скованность,  затекание и онемение в позвоночнике, дискомфорт и боль после поднятия  тяжестей, или неудобной позы – все это особо не напрягает, а изменения  можно обнаружить лишь на рентгене или МРТ. Еще один признак –  искривленная осанка: она часто запускает негативные изменения, и она же  их ускоряет. Иногда отмечается хруст при движениях – в шее, например. Если не пресечь развитие патологических явлений, изменениям подвергнутся  не только хрящи. Но уже в большей степени – межпозвонковые диски,  костные структуры позвоночника и связочный аппарат. Так и возникает уже  сам остеохондроз.

    6 мин.

Об этом подкасте

Проблема, того, что пациент не слышит врача нашла новое решение. Советы по самым эффективным способам борьбы с болью и устранению причин ее появления в подкастах невролога Ольги Бурдасовой. Самое время прислушаться!