Жаншипа

Азаттық радиосы
  • ٥٫٠ (١)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث كل أسبوعين

"Жаншипа" - Азаттықтың психологиялық подкасты. Бұл подкаста психолог, психоаналитик, психотерапевт мамандармен түрлі психологиялық мәселелер бойынша сұхбаттасамыз. Подкастың авторы әрі жүргізушісі - Азаттық тілшісі Руслан Меделбек.

  1. ٠٨‏/١١‏/٢٠٢٤

    Адамдар неге құрбан, құтқарушы, агрессор болады? Бұл рөлдерден қалай шығамыз?

    "Жаншипаның" 34-эпизодында карпман үшбұрышы деген тақырыпты талқыладық. Психологияда Карпман үшбұрышы жайлы айтқанда адамдарға құрбан, құтқарушы, агрессор деген рөлдер беріп жатады. Демек, құрбан, құтқарушы, агрессор деген кім? Адам бұл рөлдерге қалай түсіп кетеді және рөлдерден қалай шығуға болады? Осы сауалдарға практик психолог Назира Бурханова жауап берді.

    ٤١ من الدقائق

  2. ٢٠‏/٠٩‏/٢٠٢٤

    Агрессияны қалай тежейміз, қалай дұрыс шығарамыз? Агрессияның зияны (пайдасы) қандай?

    "Жаншипаның" 33-эпизодында адам бойындағы агрессия туралы сөз қозғадық. Агрессияны қалай тежейміз? Агрессияны қалай дұрыс шығарамыз? Агрессияның пайдасы мен зияны қандай? Ашудың көп болуына не себеп? Бала ашуланғанда ата-ана қалай әрекет етуі керек? Осы сауалдарға практик психолог Гүлзат Қанат жауап берді.

    ٣٧ من الدقائق

  3. ٢٨‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    "Өзгені бірінші, өзімді соңғы орынға қоямын". Адамның адамға эмоциялық тәуелділігі

    "Жаншипа" психологиялық подкастының 32-эпизодында адамның адамға эмоциялық тәуелділігі жайлы сөз қозғадық. Мұны психологтар эмоцияналды тәуелділік, cоотәуелділік, қоса тәуелділік деп жатады. Бұл қандай тәуелділік? Бұған не себеп? Эмоцияналды тәуелділік адам өміріне қалай әсер етеді? Бұл сұрақтарға психоанализ бағытындағы психолог Назипа Жанәділқызы жауап берді.

    ٤٥ من الدقائق

  4. ١٤‏/٠٦‏/٢٠٢٤

    Неге біз көп ұяламыз? Шектен тыс ұят сезімін қалай азайтамыз?

    Азаттықтың "Жаншипа" психологиялық подкастының 31-эпизодында ұят сезімі туралы сөз қозғадық. Адам бойындағы ұят сезімінің шектен тыс болуына не себеп? Ұят сезімін қалай еңсереміз? Неден шын ұялып, неден ұялмау керек? Бұл сұрақтарға ұят сезімін зерттеп жүрген психоанализ бағытындағы психолог Мейіргүл Бимағамбетова жауап берді.

    ٣٥ من الدقائق

  5. ١٠‏/٠٥‏/٢٠٢٤

    Баламен жыныстық тақырыптарда қалай сөйлесеміз?

    Балаға жыныстық тәрбиені қалай береміз? Жыныстық тәрбиенің маңызы қандай? Ересектер баламен жыныстық тақырыптарда қалай сөйлесу керек? Балаға жыныстық қатынас туралы қалай түсіндіреміз. "Жаншипа" психологиялық подкастының 30-эпизодында кәсіби психолог Әсем Байбасаровамен баланың жыныстық сауаттылығы тақырыбын талқыладық.

    ٣٩ من الدقائق

  6. ١٥‏/٠٣‏/٢٠٢٤

    Бойдағы энергияны қалай сақтаймыз? Күшімізді қалай дұрыс жұмсау керек?

    Бойымызда энергия таусылғанда не істейміз? Энергия мен ресурсты қалай жинаймыз? Энергия мен ресурстың маңызы неде? "Жаншипа" психологиялық подкастының 29-эпизодында практик психолог Шапағат Есжанмен адамның энергиясы және ресурсы тақырыбын талқыладық.

    ٣٢ من الدقائق

  7. ٢٣‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    "Анамда рак..." Қатерлі ісік, іштегі өксік, дертпен күрес және үміт

    "Жаншипа" подкастының бұл эпизодының қонағы – бір шаңырақтың ұлы, сүйікті жар, бала тәрбиелеп отырған әке, журналист Марғұлан Ақан. Марғұланның анасына қатерлі ісік диагнозы қойылған. Бірнеше жылдан бері анасын емдетіп, жақында анасының қатерлі ісікпен күресі жайлы "Үміт" деген кітап жазып шығарды. Марғұланмен жақыныңа қатерлі ісік диагнозы қойылғаннан кейінгі күрес пен өмір жайлы әңгіме өрбіттік.

    ٤٢ من الدقائق

  8. ٠٩‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    Негативті ойлармен қалай күресеміз? Жаман ойлардан қалай арыламыз?

    Негативті ойлар қайдан пайда болады? Негативті ойларды қалай азайтамыз? Теріс ойлар өмірімізге қалай әсер етеді? "Жаншипа" психологиялық подкастының 27-эпизодында халықаралық коуч, "Ойыңды өзгертіп, өміріңді өзгерт" кітабының авторы Кәмшат Бекжігітовамен негативті ойлар деген тақырыпты талқыладық.

    ٣٣ من الدقائق
مشاهدة الكل (٣٤)

حول

"Жаншипа" - Азаттықтың психологиялық подкасты. Бұл подкаста психолог, психоаналитик, психотерапевт мамандармен түрлі психологиялық мәселелер бойынша сұхбаттасамыз. Подкастың авторы әрі жүргізушісі - Азаттық тілшісі Руслан Меделбек.

المعلومات

  • قناة
    Азаттық радиосы
  • صناع العمل
    Азаттық радиосы
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٤
  • الحلقات
    ٣٤
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Азат Еуропа / Азаттық радиосы 2025 RFE/RL, Inc. | Барлық құқықтары қорғалған
  • موقع البرنامج على الويب
    Жаншипа

المزيد من Азаттық радиосы