5 врагов стройности

הפודקסיה
  • ٠٫٠ (٠)
  • التغذية
  • مكتمل

Один из врагов здорового метаболизма-инсулинорезистентность – это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки.

الحلقات

  1. ٢١‏/٠٥‏/٢٠٢٢

    Недосып-угроза не только здоровью,но и фигуре

    Недостаток сна вызывает замедление мыслительных процессов. Недосып приводит к понижению реакции и концентрации внимания. В случае недостатка сна труднее сосредоточиться и легче ошибиться. Это мешает выполнить задачи, которые требуют логического рассуждения или комплексного подхода.Недосып приводит к нарушению всех систем и органов и развитию метаболического синдрома и ускоренного старения организма.

    ٨ من الدقائق

  2. ٠٨‏/٠٣‏/٢٠٢٢

    КОРТИЗОЛ И ПОХУДЕНИЕ

    Кортизол, он же гормон стресса, называют коварным врагом спортсменов, так как он разрушает мышечные ткани и ведет к увеличению жировой прослойки. Получая стресс, организм расходует большие запасы энергии и в качестве защитной реакции требует быстро ее восполнить с помощью еды. В случае хронического стресса,даже без спорта,при накоплении кортизола,происходит такой же процесс накопления жира.

    ١٣ من الدقائق

  3. ٢٢‏/١٢‏/٢٠٢١

    Инсулинорезистентность

    Инсулинорезистентность представляет собой нарушение метаболического ответа на эндогенный или экзогенный инсулин. Данное состояние приводит к повышенной концентрации инсулина в плазме крови по сравнению с физиологическими значениями для имеющейся концентрации глюкозы. Данное понятие применимо ко всем физиологическим эффектам инсулина, его влиянию на белковый, жировой обмен, состояние эндотелия сосудов. Резистентность может развиться как к одному из эффектов инсулина независимо от других, так и комплексно.

    ١٩ من الدقائق
  • ٣ حلقة

حول

Один из врагов здорового метаболизма-инсулинорезистентность – это снижение чувствительности инсулинозависимых клеток к действию инсулина с последующим нарушением метаболизма глюкозы и поступления ее в клетки.

المعلومات

  • صناع العمل
    הפודקסיה
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢١ - ٢٠٢٢
  • الحلقات
    ٣
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Copyright 2025
  • موقع البرنامج على الويب
    5 врагов стройности

قد يعجبك أيضًا