Не авитаминоз, а гиповитаминоз: что делать, если настроение совсем не весеннее‪?‬ В случае необходимости

Весна – время тепла и долгожданного солнца (а для кого-то, как для нас в «Благосфере» – ещё и утиная пора, к нам уже прилетели наши утки и встречают нас по утрам на крыше здания). Но ещё весной часто чувствуешь себя уставшим и подавленным как будто бы без причины. Чаще всего мы грешим на мистический «авитаминоз», но на самом деле всё не так просто. Сегодня поговорим о том, что делать, если здоровье подводит, а хочется радостей и солнышка, а не вот это вот всё. Полезные материалы коллег:

про гиповитаминоз
как найти специалиста по питанию