НОРМ

НОРМ
  • 4.8（127則評分）
  • 社會與文化
  • 每週更新
НОРМ
ВСЕ БУДЕТ НОРМ

Спецвыпуски для постоянных слушателей

$3.99/月

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/

  1. 11月10日 ・ 「ВСЕ БУДЕТ НОРМ」限定

    Как Настя борется с бессонницей. Бонусный эпизод про качественный сон

    Выпуск для подписчиков, в котором Настя рассказывает о борьбе с бессонницей на фоне стресса, советует классную книгу, которая ей помогла справляться с этим неприятным состоянием, а Даша признается, что спит великолепно в последнее время благодаря китайским новеллам. Подпишитесь и слушайте, чтобы узнать, кто лучше всех из лекторов убаюкивает и Настю, и Дашу, а также кого убаюкивает подкаст НОРМ (известную и талантливейшую личность, между прочим! А может быть и вас тоже) Благодарим за поддержку!

    28 分鐘

  2. 11月8日

    «Обращение к роду это попытка найти опору». Говорим о родовой памяти с Милой Кудряковой

    К нам в гости пришла мультимодальный психолог и психотерапевт Мила Кудрякова, мы поговорили о популярности изучения истории семьи как психотерапевтической практике. Мила изучает историю своего рода, она рассказала нам об этом, и помогает клиентам понять и поменять паттерны, усвоенные благодаря предкам Присоединяйтесь к чату Нормика: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya

    1 小時

  3. 10月27日 ・ 「ВСЕ БУДЕТ НОРМ」限定

    Насте 30 лет. Обсуждаем взросление и меняющиеся приоритеты

    Наступила пора дней рождения ведущих этого подкаста! Настя начинала вести Нормик, когда ей было 23 года, а теперь ей исполнилось 30. Как меняются приоритеты и взгляды на жизнь к 30? А после 30? Обсуждаем и фантазируем о будущем. Приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW Спасибо всем, кто поддерживает нас! Благодаря вам Нормик выходит регулярно.

    22 分鐘

  4. 10月25日

    Правила многолетней дружбы. Что отношения с друзьями говорят нам о нас

    Вдохновившись вопросом слушательницы Марии в нашем телеграм-чате, мы решили записать разговор о многолетних дружбах и конфликтах в них. И о том, что наше поведение в дружбе способно рассказать нам о нас. В этом выпуске много личного опыта! Мы упоминаем книгу Conversations On Love: https://tinyurl.com/3xdz9zvc Курс Либо/Либо по созданию подкастов: https://t.me/libolibocourses/33 Телеграм-канал и чат Нормика: https://t.me/ThatsNORM

    40 分鐘

  5. 10月13日 · 附贈內容 ・ 「ВСЕ БУДЕТ НОРМ」限定

    Как меняются наши отношения с деньгами. Откровенный выпуск

    В этом бонусном эпизоде Даша рассказывает о своем путешествии в Архангельск, а Настя — о заданиях, которые дала ей ее коуч. Вместе они прорабатывают тему расточительных отношений с деньгами — и семейные установки, которые мешают копить. Бот для записывания трат, который мы обсуждаем: @budgetmoneybot Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW Спасибо всем, кто поддерживает нас!

    24 分鐘

  6. 10月11日

    Когда мне грустно — это ощущается так. Как узнать свои чувства

    У нас в гостях Катя Летова, она много лет работала в сфере онлайн-образования, а год назад создала свой проект — Лабораторию чувств. Раз в два месяца она приглашает женщин и мужчин исследовать свои чувства и эмоции, чтобы лучше чувствовать сигналы тела, интерпретировать их и доверять им. Поговорили с Катей о том, как в теле ощущаются грусть, радость и тревога, о мультфильме «Головоломка» и о том, почему она соблюдает в своей лаборатории гендерный паритет Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdJo4So Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM

    55 分鐘

  7. 9月29日 · 附贈內容 ・ 「ВСЕ БУДЕТ НОРМ」限定

    Как мы разбирали семейные архивы. Познаем себя через историю рода

    В этом бонусе Даша рассказывает, какие неожиданные открытия о себе и своей семье сделала, разобрав семейные фотоальбомы. А Настя рассуждает о так называемой родовой памяти. Спасибо за то, что поддерживаете нас! Приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW

    29 分鐘

  8. 9月27日

    Я была в психоанализе 10 лет и закончила его

    Наконец-то снова гость в нашей студии! Говорим с журналисткой и сценаристкой Анной Карповой. Она 10 лет занималась психоанализом — тем самым, классическим, с кушеткой и занятиями 3 раза в неделю. Полгода назад Аня и ее психоаналитик закончили работу. Как принять такое решение — закончить психотерапию? Что нужно почувствовать? Зачем ходить 10 лет и как не бросить? Обсуждаем и делимся опытом вместе с Аней. Этот эпизод мы сделали вместе с Авито Авто. Получите новый опыт покупки авто в сервисе Селект на Авито Авто: https://tinyurl.com/3nn5snsx Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834. erid: 2SDnjdHu9Az Приходите обсудить этот выпуск к нам в телеграм: https://t.me/ThatsNORM

    53 分鐘
顯示全部 (233)

主持人與來賓

4.8
（滿分 5 顆星）
127 則評分

簡介

Подкаст о переменах. Даша Черкудинова и Настя Курганская говорят о том, как меняется мир и всё самое важное в нём. http://thatsnorm.ru/ https://t.me/ThatsNORM https://www.instagram.com/thats_norm/

資訊

  • 頻道
    НОРМ
  • 創作者
    НОРМ
  • 活躍年代
    2017年 - 2024年
  • 集數
    233
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    2024 © НОРМ. Все права защищены.
  • 節目網站
    НОРМ
  • 提供者
    Daria Cherkudinova

「НОРМ」的更多內容

你可能也會喜歡

若要收聽兒少不宜的單集，請登入帳號。

隨時掌握此節目最新消息

登入或註冊後，即可追蹤節目、儲存單集和掌握最新資訊。
選取國家或地區

非洲、中東和印度

亞太地區

歐洲

拉丁美洲與加勒比海地區

美國與加拿大