5 episodes
Около фитнеса Ivan Shadrin
-
- Sports
Меня зовут Иван. Это мой подкаст на тему здоровья, биомеханики тела и активного долголетия.
Более 10 лет я работаю тренером в направлении коррекции осанки и движения.
Подкаст будет интересен как тренерам, так и начинающим и опытным спортсменам, а также всем тем, кто интересуется фитнесом и здоровьем.
-
Про фитнес курсы, телеграм-бот и активное долголетие с Марией Календаревой
У меня в гостях Мария Календарева: предприниматель и фитнес-тренер.
Рассуждаем про фитнес как бизнес, телеграм-ботов, экспертизу тренеров и актуальность темы «похудения» в современном контексте. -
Про вредные привычки и распределение рабочего времени тренера
Рассуждаем о вредных привычках и странных методах их коррекции, а также выясняем как работают тренеры и кто из нас кто: станочник или энергосберегатель :-)
Ставьте лайки и пишите в комментариях любую обратную связь. Главное-честную.
Приятного прослушивания! -
Кризис сферы услуг
Совместно с Сергеем Лоджанским мы рассуждаем о кризисе в сфере услуг, как сейчас действовать тренерам и их подопечным, как правильно выстраивать коммуникацию.
Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) ) -
Аппаратные и неаппаратные виды тестирований в фитнесе
Снова наш дуэт с Сергеем Лоджанским и в этот раз мы рассуждаем о разных видах тестирований, плюсах и минусах различных методик и зачем вообще нужна диагностика клиентам.
Поставьте лайк и напишите комментарий (хороший или плохой, мы читаем все :) ) -
МФР, массаж. Кому и зачем?
Долгожданный выпуск про пользу и вред МРФ с Сергеем Лоджанским.
Если во время тренировки вы начинаете с МРФ, то ваш тренер халтурит? Может ли МРФ улучшить осанку? Кто и зачем продает курсы по МРФ?