Ольга Нимира. Тело, психика и внимание: как устроено наше восприятие

Что, если боль в теле — это не сбой, а язык?

Что, если усталость, апатия, напряжение — это не враги, а сигналы, которые мы разучились слышать?

В этом подкасте мы беседуем с врачом-реабилитологом, кинезиологом и телесным терапевтом Ольгой Нимира. Это глубокий и живой разговор о том, как устроено наше восприятие — на уровне тела, психики и внимания.

Мы обсуждаем:

как тело накапливает непрожитые эмоции и чем это оборачивается со временем;

почему многие симптомы начинаются не в теле, а в опытах, которые мы не переварили;

как психика «отключает» тело, чтобы выжить — и как вернуть чувствительность бережно;

что такое настоящая эмпатия — и почему она начинается не с других, а с себя;

где проходят границы между медициной, психологией и внимательностью.

Это не теория и не мистика — это встреча двух подходов: врачебного и духовного.

Подкаст о том, как снова научиться чувствовать. Как доверять телу.

Как мягко распаковывать то, что годами прятали глубоко внутри.

Если вам близки темы телесной осознанности, психосоматики и честного присутствия — этот выпуск станет точкой опоры.

Меня зовут Егор Редькин:

Instagram - https://www.instagram.com/egor_redkin_

Telegram - https://t.me/redkin_egor_meditation

Ссылки Оли:

Instagram - https://www.instagram.com/dr.olga_nimira

Telegram - https://t.me/NimiraOlga

Производство выпуска - https://t.me/ruslandorph

#ТелеснаяОсознанность #Психосоматика #Кинезиология #ТелеснаяТерапия #ЭмоцииИТело #Эмпатия #Реабилитология #Осознанность #Психология #Здоровье #СтрессИЗдоровье #ЭнергетикаТела #Духовность #ТелеснаяПрактика