Осми епизод, в който предлагам рецепта за сладки бонбони без захар

Продуктите за рецептата са следните: 200 грама ядки,50 грама кокосови стърготини, 10-12 броя фурми, 1 с.л. стафиди, 2 с.л. кокосово масло, 1 с.л. 100% какао на прах, 1 с.л. брашно от рожков. Изслушайте епизода, за да разберете как да си направите бонбоните.Ще научите още за качествата на спелтата и нейното приложение в здравословната кухня.