Жуем с умом!

Prime Kraft
  • 0.0(0개의 평가)
  • 스포츠

Подкаст о доказательной диетологии от спортивного диетолога Александра Бурлакова и производителя спортивного питания Prime Kraft. Разрушаем популярные стереотипы о питании, учим ориентироваться в информации о диетах и ПП и думать, что и как съесть перед тем, как съесть. Мойте мифы перед едой вместе с нами.

에피소드

  1. 2020. 03. 02.

    Особенности применения спортивного питания у любителей и профессионалов

    Новый выпуск подкаста от команды Prime Kraft «Жуём с умом». Александр Бурлаков в беседе с Владом Николайко, мастером спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, обсудят: • какую долю спортивное питание занимает у человека? • сушка и массонабор: отличия в питании и тренировках; • популярные заблуждения о спортивном питании; • противопоказания к применению спортивного питания; • протеин и гейнер: кому на чём сделать акцент; • креатин, его метаболизм, протоколы применения, популярные заблуждения. Жуём с умом и меняемся к лучшему!

    1시간 1분

  2. 2020. 02. 11.

    Разбираем продукты, основы и принципы построения пищевой корзины

    Второй выпуск подкаста от команды Prime Kraft и Александра Бурлакова «Жуём с умом». Учимся есть с пользой и удовольствием: Разбираем продукты, основы и принципы построения пищевой корзины: • Принцип здоровой тарелки (myplate); • Чем наполнять свою тарелку? • Подсчет калорийности питания; • Существует ли отрицательная калорийность? • Составляющие обмена веществ человека; • Формула расчета калорийности; Жуём с умом и меняемся к лучшему!

    27분

  3. 2019. 12. 18.

    Жуем с умом!

    И очередной подарок к Новому году от команды Prime Kraft: совместно с Александром Бурлаковым мы запускаем подкаст «Жуём с умом». Подкаст будет посвящен питанию: правильному, спортивному, а главное – здоровому. Учимся есть с пользой и удовольствием! И первый выпуск, так сказать «введение», затрагивает общие вопросы, а именно: — краткую анатомию ЖКТ ; — популярные мифы о питании; — ультрарадикальные взгляды на питание; —организацию питьевого режима. Жуём с умом и меняемся к лучшему!

    43분
  • 3개의 에피소드

소개

Подкаст о доказательной диетологии от спортивного диетолога Александра Бурлакова и производителя спортивного питания Prime Kraft. Разрушаем популярные стереотипы о питании, учим ориентироваться в информации о диетах и ПП и думать, что и как съесть перед тем, как съесть. Мойте мифы перед едой вместе с нами.

정보

  • 제작진
    Prime Kraft
  • 방송 연도
    2020년
  • 에피소드
    3
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Prime Kraft
  • 웹사이트 보기
    Жуем с умом!