Особенности токсичных отношений в менталитете казахского народа

В этом выпуске совместно с психологом Анастасией Стеблянко мы обсудили следующие вопросы: Что такое токсичные отношения? Применима ли западная планка касательно данной темы в Казахстане? Как определить, что я нахожусь в токсичных отношениях? Три главных признака для распознания.Почему мы добровольно продолжаем находиться в ядовитых отношениях? Влияют ли родительские отношения на наш выбор? Построение дружеских отношений как терапевтический шаг. Как решать проблемы по-взрослому? Способы самодиагностики. Почему жертва начинает не доверять своим ощущениям, мыслям и догадкам. Как перестать сомневаться в адекватности своих суждений. Поляризация как признак личности предрасположенной к токсичным отношениям. Как перестать обесценивать себя? Алгоритм шагов для выхода из ядовитых отношений. Возможно ли сохранить отношения и превратить их в здоровые? Как не упустить первые звоночки и в чем они заключаются? Как перестать оправдывать тирана?